W jaki sposób wspieracie florę jelitową?
Porady dla przedsiębiorców, pracodawców i wszystkich, którzy prowadzą własną działalność gospodarczą.
W jaki sposób wspieracie florę jelitową?
Post autor: śśccc »
Mam problemy z jelitami i nie wiem co lepsze, probiotyk czy dieta?
- marian3
- Posty: 238
- Rejestracja: 09 mar 2019, 13:32
Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?
A jak problem z jelitami to może zespół jelita drażliwego? U mnie tak się zaczynało, problemami z wypróżnieniami, ból brzucha. Nie jest to łatwa przypadłość, bardzo dokuczliwa, można sporo schudnąć niestety także. Co do diety co warto jeść a z czego zrezygnować to zobaczcie na https://michalwrzosek.pl/dietetyka-klin ... iwego-ibs/ . Wiele cennych porad jeśli zmagacie się z taką dolegliwością.
Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?
Post autor: mączka »
Dieta i ruch to podstawa prawidlowego funkcjonowania. Ja w kuchni często eksperymentuje dlatego nie mam problemow zdrowotnych. No i oczywiście spożywam tylko zdrowe produkty jak np. https://www.bee.pl/podlaskie-maki-ekolo ... 97757.html
- yustyna
- Posty: 99
- Rejestracja: 24 maja 2019, 11:13
Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?
Uważam że jedno i drugie będzie tu konieczne, tylko pamiętaj żeby kupić taki probiotyk który ma też w składzie prebiotyki czy pożywkę dzięki której dobroczynne bakterię mogą się szybko namnażać
Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?
Post autor: Kaśia »
Warto zastosować jedno i drugie. Zauważyłem, że dieta jest bardzo skuteczna w leczeniu zaburzeń jelitowych. Oczywiście wsparcie jej, probotykiem, jest bardzo dobrym pomysłem. Jeśli miałabym Ci jakiś polecić, to zdecydowanie ten zestaw https://mynarum.com/power-pack. Jest to zestaw probiotyków bardzo dobrej jakości, które uzupełnią Twoją mikroflorę jelitową w odpowiednie bakterie.
- meliska
- Posty: 82
- Rejestracja: 01 lip 2019, 15:50
Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?
Mówisz o synbiotyku? Ja mam zalecony przez lekarza proctolact, on ma właśnie w składzie dobroczynne bakterie i inulinę która przyspiesza ich namnażanie się w jelitach.yustyna pisze: ↑02 gru 2020, 11:06 Uważam że jedno i drugie będzie tu konieczne, tylko pamiętaj żeby kupić taki probiotyk który ma też w składzie pożywkę dzięki której dobroczynne bakterię mogą się szybko namnażać
Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?
Post autor: Tyfoł »
Wiesz co w takim razie koniecznie sprawdź https://mynarum.com/narum-mumio-200mg w którego składzie jest Lactobacillus acidophilus Er-2 szczep 317/402 (Narine) oraz liofilizowane Mumio ałtajskie który świetnie wspiera zarówno jeżeli chodzi o florę bakteryjną, ale też ogólna poprawę samopoczucia 

- Natka98
- Posty: 182
- Rejestracja: 28 mar 2019, 23:41
Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?
Pytanie czy tak doraźnie czy na przykład po stosowaniu antybiotyku. Oczywiście ważna jest odpowiednia dieta, dobry probiotyk a i tak może to nie być wystarczające. Nie wiem czy mieliście do czynienia z Clostridium Difficile? Przy osłabionym mikrobiomie organizm jest podatny na zakażenie tą bakterią, w szpitalu też do takich dochodzi. Co do leczenia to dużo lepsze efekty daje przeszczepienie mikrobioty jelitowej niż stosowanie kolejnych antybiotyków. Na https://human-biome.com/ znajdziecie wszelkie informacje gdyby ktoś potrzebował.
Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?
Post autor: Małgosia »
Wszystko zależy od przypadłości, jak masz problemy jelitowe to lepiej się zbadaj. Moja znajoma ma sibo, tutaj możesz sobie o tym więcej poczytać https://instytutzdrowejdiety.pl/mam-sib ... oja-diete/. Poczytaj, sprawdź czy masz takie objawy i udaj się na odpowiednie badania.
Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?
Post autor: floreśka »
Ja sobie radzę wspieraniem flory jelitowej i po prostu stosuję odpowiednią dietę bogatą w kefiry, jogurty i kiszonki, czyli naturalne probiotyki. U dzieci to nie przejdzie bo wielu rzeczy jeszcze nie jedzą a więc trzeba wspierać ich mikrobiom odpowiednimi probiotykami. Najlepiej takimi z bogatym składem i z witaminą d jakestabiom
Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?
Post autor: izabelakras »
Moja dieta jest uboga w błonnik dlatego dla zdrowych jelit stosuję Fibraxine saszetki, które są bogate właśnie w błonnik. Serdecznie polecam wypróbować.
Przejdź do
- Forum
- ↳ Hotelarstwo
- ↳ Gastronomia
- ↳ Produkty i Usługi
- ↳ Technologia
- ↳ Porady
- ↳ Księgowość online
- ↳ Szkolenia
- ↳ Jaką firmę założyć?
- ↳ Kredyty firmowe
- ↳ Leasing
- ↳ Ubezpieczenie
- ↳ Praca przez Internet
- ↳ Sprzedam biznes, sprzedam firmę
- ↳ Oferty Nieruchomości
- ↳ Oferty Usługi
- ↳ Polecane strony
- ↳ Misz Masz
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA