Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Porady dla przedsiębiorców, pracodawców i wszystkich, którzy prowadzą własną działalność gospodarczą.
Awatar użytkownika
Amela
Posty: 2
Rejestracja: 18 lut 2019, 15:15

Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Amela »

Jeżeli szukasz artykułów na temat zdrowia i urody to koniecznie sprawdź treść czasopism https://sklep-zdrowiebezlekow.pl/ . Znajdziesz tam najbardziej przydatne informacje na temat tego jak o siebie dbać.
Awatar użytkownika
Emilka
Posty: 362
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:51

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Emilka »

Warto dbać o swoje zdrowie - jest najwazniejsze. Naszym priorytetem powinno byc zapewnienie sobie profesjonalnej opieki lekarskiej. Tutaj http://www.rehabilitacje.org/ mozna zarejestrowac sie do wybranego gabinetu medycznego - bez kolejek i szybko. W Krakowie mają dobrych lekarzy
Awatar użytkownika
Jola
Posty: 42
Rejestracja: 10 sty 2019, 10:45

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Jola »

Może jakieś ziółka albo suplementy diety... W aptekach jest tego wszystkiego mnóstwo i ciężko powiedzieć, co najlepiej się sprawdzi. Rzuć okiem na stronę https://www.apteka-leki.pl/ , jest to apteka internetowa. Oni mają bardzo duży wybór leków i suplementów.
Awatar użytkownika
Halle
Posty: 5
Rejestracja: 17 kwie 2019, 17:42

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Halle »

Mam to samo zdanie co przedmówca. Nic dodać i nic ująć.
A siły ducha są w człowieku. I działa też w sercach ludzkich miłość, która jest z Ducha Świętego.
Awatar użytkownika
HonorMan
Posty: 5
Rejestracja: 10 kwie 2019, 15:31

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: HonorMan »

Bardzo ciekawy artykuł tutaj podesłałeś. Wiele wyjaśnia w tym temacie.
Rzeczywistość to jeszcze nie jest prawda... -Rzeczywistość to tylko jej ułamek.
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 202
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:08

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Eliza111 »

Jeśli ktoś często zmaga się z zapaleniem zatok to ja polecam zapoznać się ze stronąhttp://sinupret.pl/produkty-linii-sinupret/sinupret/ tutaj dowiedziałam się jak dbać o swoje zdrowie. Znalazłam też leki na zapalenie zatok i na ból głowy. Bardzo dobre. Polecam poczytać tego bloga jest naprawdę pomocny. .
Awatar użytkownika
zuzanka
Posty: 69
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:52

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: zuzanka »

Sądzę, że zdrowa dieta to pierwszy krok do dbania o zdrowie ;). Myślałam coś o diecie owocowo-warzywnej. Zrezygnowałam bo nie miałam czasu na przygotowywanie posiłków. Znalazłam jednak taką diete w postaci cateringu na https://www.zielonomicatering.pl/o-diecie/nasza-dieta
i wydaje się na prawdę spoko ;).
Awatar użytkownika
Stefka
Posty: 64
Rejestracja: 15 kwie 2019, 10:21

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Stefka »

Żeby zadbać o zdrowie potrzebna jest odpowiednia wiedza w tym temacie. Dlatego warto czytać - szczególnie książki o tematyce zdrowotnej. Nie ma problemu z ich nabyciem, bo w sklepach jak tu http://altervita.pl/ jest bardzo szeroki wybór. Oczyszczanie, zdrowa dieta, sokoterapia - opcji na utrzymanie zdrowia jest wiele, trzeba tylko wiedzieć jak to robić.
Awatar użytkownika
gyzka
Posty: 118
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:32

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: gyzka »

Zdrowe odżywianie i ćwiczenia :)
Awatar użytkownika
Jacek
Posty: 58
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:28

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Jacek »

Dużo fajnych artykułów/poradników na temat zdrowia wrzucają tutaj - https://www.empik.com/pasje . Ja staram się jeść zdrowo no i dbać też o ciało. A artykuły zawsze mnie motywują, lubię próbować nowych rzeczy i cały czas doskonalić swój styl życia.
Awatar użytkownika
biotynka
Posty: 49
Rejestracja: 08 cze 2019, 11:28

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: biotynka »

Polecam zainteresować się medycyną naturalną. Moim zdaniem jest to bardzo ciekawa kwestia. Na stronie https://hartigrama.pl/ znajdziecie wiele książek na ten temat. Sądzę, że Wam się spodobają.
Awatar użytkownika
usteczka
Posty: 36
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:18

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: usteczka »

Na pewno warto zastanowić się nad szczepionkami. Ostatnio całkiem sporo się o tym mówi. Polecam wejść na stronę https://prawdaoszczepionkach.pl/ i poczytać sobie więcej na ten temat.
Awatar użytkownika
milka
Posty: 106
Rejestracja: 27 cze 2019, 18:02

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: milka »

Na twoim miejscu zaopatrzyłabym się w ksiażki na temat zdrowia dostępne na http://altervita.pl/ Dowiesz sie jak dbać o zdrowie, co jeść itd. Poza ksiażkami znajdziesz tam też ekologiczną żywność i suplementy diety. Fajnie, ze chcesz zaczać o siebie dbać.
Awatar użytkownika
astra
Posty: 58
Rejestracja: 10 lip 2019, 14:09

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: astra »

Ja uważam, że podstawą jest dobra żywność, którą niestety ciężko dostać w marketach.... Bardzo sprawdzam składy żywności i czasami jestem przerażona ilością konserwantów. Dlatego zachęcam Was do zmiany przyzwyczajeń i robienia mądrych, świadomych zakupów np. w sklepach online z naturalnymi produktami. Ja bardzo lubię KRUKAM.PL i praktycznie co tydzień czy dwa coś u nich zamawiam. A to olej kokosowy, a to mąki, przekąski, pasty, kasze, napoje. Wszystko ma w 100% naturalny skład!
Awatar użytkownika
kilof
Posty: 159
Rejestracja: 28 cze 2019, 22:50

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: kilof »

Na pewno odpowiednia dieta jest wazna, ale do tego tez trzeba dbac o profilaktyke. wszyscy wiemy, ze dzieki badaniom mozna wykryc naprawde wczesnie chorobe i reagowac! ja dlatego zdecydowalam sie wykupic sobie badania w diagnostyce, od razu w pakiecie, wiec nie musialam sie zastanawiac co wybrac :)
Awatar użytkownika
królowa
Posty: 23
Rejestracja: 25 mar 2019, 17:17

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: królowa »

Tak jest, wszelkie tutejsze porady są oczywiście na plus, ale według mnie podstawą to cotygodniowe spożywanie ryb, głównie łososia :D Jaswoje partię chyba zacznę zamawiać od firmy https://mowisalmon.pl/ tylko zależy czy coś o niej wiecie może? Jesteście w stanie ją polecić?
Awatar użytkownika
Dale
Posty: 102
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:04

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Dale »

Jeżeli chcecie prawidłowo dbać o zdrowie to na pewno nie z publiczną służbą zdrowia. Ja polecam Wam taki pakiet prywatny https://zdrowiewfirmie.pl/signal-iduna/ . Ja już nie czekam w kolejce do lekarza i umawiaj się na wygodną dla mnie datę.
Wszystkiego, czego nie znasz, pragniesz z odrobiną lęku.
Awatar użytkownika
Mikka
Posty: 153
Rejestracja: 08 maja 2019, 10:33

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Mikka »

A wiedzieliście, że przejście na wegetarianizm ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie? Zmniejsza ryzyko powstawania wielu chorób. Właśnie chciałabym wypróbować takiej diety i nawet znalazłam catering https://afterfit-catering.pl/poznan/die ... tarianska/ , który przygotowuje nawet takie wegetariańskie posiłki. Chyba się do nich zgłoszę.
Awatar użytkownika
Jola
Posty: 42
Rejestracja: 10 sty 2019, 10:45

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Jola »

Jeśli chodzi o dietę to warto sobie zamówić zbilansowany catering dietetyczny. Na stronie http://www.dietadabrowska.pl/ poczytacie sobie więcej na ten temat. Uważam, że to najlepsza opcja jesli chodzi o odżywianie.
Awatar użytkownika
gesalzen
Posty: 73
Rejestracja: 23 cze 2019, 19:57

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: gesalzen »

Pamiętajcie,że w aptece nie tylko kupisz leki czy jakieś suplementy. Teraz w aptekach dostępne są także serie kosmetyków. Ja kupuję na https://www.ziko.pl/kluczbork-apteki-dr ... skiego-12/ i muszę przyznać,że mają tam nawet bardzo fajne promocje. Jestem takiego zdania,że jeśli kupować dobrej jakości kremy to tylko w aptece. Tym bardziej,że mam cerę z niedoskonałościami i używałam różnych kosmetyków, ale takie najlepsze dostałam właśnie w aptece.
Awatar użytkownika
marixis
Posty: 5
Rejestracja: 02 sie 2019, 15:19

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: marixis »

Ja to zawsze w takich sprawach posługuję się przeglądarką. Zawsze znajduję to co chcę!
To, że milczę, nie znaczy, że nie mam nic do powiedzenia.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 64
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:27

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: paniola »

Osobiście uważam, że o zdrowie należy dbać w każdym wieku. Podczas choroby bardzo ważna jest higiena skory https://octenisept.pl/higiena-i-pielegn ... dlezynami/ aby nie dopuścic do odleżyn. Mamy w domu chorą babcie i w tym celu stosujemy własnie octenispet który sprawdza sie rewelacyjnie.
Awatar użytkownika
tablecia
Posty: 19
Rejestracja: 05 sie 2019, 10:43

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: tablecia »

marixis pisze: ↑03 sie 2019, 19:48 Ja to zawsze w takich sprawach posługuję się przeglądarką. Zawsze znajduję to co chcę!
średni pomysl.. wiele chorob jest do siebie podobnych a bez podstawowych badan wykryjesz zaraz ze bol glowy to rak mózgu a dusznosci to rak płuc :P Osobiscie wole jednak lekarzy i to z prawdziwego zdarzenia. Aby miec szybsze terminy do specjalistwo zdecydowalam sie wykupic pakiet medyczny z medicover. Teraz nie martwie sie ze jak cos mi dolega to bede musiala czekac na wizyte miesiacami bo tutaj mam za kilka dni
Awatar użytkownika
apostrof
Posty: 7
Rejestracja: 07 sie 2019, 21:25

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: apostrof »

Czytałam kiedyś, że w Internecie ktoś się chwalił, że nasiona marihuany dobrze wpływają, ale ja nie mam pojęcia nic na ten temat... Co lekarz to opinia, każdy mówi co innego
Awatar użytkownika
tosiami
Posty: 51
Rejestracja: 08 lut 2019, 12:40

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: tosiami »

Sposobów może i jest dużo, ale grunt to szybkie i sprawne działanie, jeśli jakiś problem medyczny nas dotyczy. Często osoby chorujące na pasożyty nie chodzą się leczyć, bo boją się, że zostaną wyśmiani. Czują wstyd, a jednak to wcale nie takie rzadkie. Na szczęście teraz można coś takiego https://opinie-konsumentow.pl/germitox- ... pasozytom/ kupic.

szczepienia obowiązkowe szkodliwe i bezprawne
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 125
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:38

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: kozi44 »

na problemy z tarczycą, ale tez i skórą i metabolizmem polecam tabletki kelp z jodem pochodzenia naturalnego. Biorę je od dłuzszego czasu i o wiele lepiej się czuję. Jod rónież pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, wiec i na tym polu dobrze się sprawdzi
Awatar użytkownika
wspolnafirma1
Posty: 252
Rejestracja: 13 maja 2019, 20:20

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: wspolnafirma1 »

Obecnie spore zagrożenie, szczególnie latem do kleszcze i borelioza którą przenoszą. Bardzo groźne powikłanie które może doprowadzić do nieodwracalnych zmian w organizmie. Trzeba reagować od razu jeśli ma się podejrzenie tego powikłania, https://futuramedica.pl/dr-optimus-biorezonance/ bardzo skuteczne efekty przynosi ta terapia. Urządzenie które za pomocą zmiennych sygnałów elektrycznych oraz pola magnetycznego może pozbyć się raz na zawsze tego groźnego powikłania.
Awatar użytkownika
WojtekK
Posty: 58
Rejestracja: 26 lip 2019, 19:29

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: WojtekK »

Witaminy, czy warto brać? Nie ma prostszej odpowiedzi. TAK! Witaminy są niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ich brak często jest przez nas lekceważony, przez co w późniejszym etapie się pogłębia i bardzo utrudnia życie Gdybym mógł zarekomendować jeden produkt, który sam biorę to sugerowałbym: vitaminum b complex Jest to dobry zestaw witaminowy, który polecił mi mój lekarz rodzinny.
Awatar użytkownika
Dale
Posty: 102
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:04

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Dale »

Tu znajdziecie ciekawe zestawienie najlepszych świadczeń medycznych dla firm https://zdrowiewfirmie.pl/bydgoszcz/ . Może jakiemuś przedsiębiorcy akurat się to przyda. Według mnie to jest bardzo ważne w firmie.

brama elektryczna
Wszystkiego, czego nie znasz, pragniesz z odrobiną lęku.
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 202
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:08

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Eliza111 »

Osobiscie polecam Wam Centrum Medycyny Estetycznej http://tarkiewicz.pl .
Awatar użytkownika
zenka
Posty: 39
Rejestracja: 16 maja 2019, 19:50

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: zenka »

Nie bać się lekarzy, to przede wszystkim. Jak coś niepokoi zapisać się na wizytę. Sama bardzo długo walczyłam z okropnymi bólami głowy, maz mnie zapisał tutaj http://neurolog-szymanski.pl/ do neurologa. Teraz żałuje, ze tak długo zwlekałam i sie męczyłam. Bardzo szybko lekarz postawił trafną diagnozę a bóle minęły.
Awatar użytkownika
jelonek
Posty: 19
Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:13

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: jelonek »

Na pewno kwestia dbania o zdrowie jest pojęciem bardzo obszernym. Warto niewątpliwie podejść do tego całościowo / holistycznie. Ważne jest dobre odżywianie, umiarkowany regularny ruch. Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie nie chodzi nie tylko o unikanie różnych używek, ale też na przykład korzystanie z żywności na prawdę bogatej w wartości odżywcze.
Na przykład tutaj macie dobry sklep ze zdrową żywnością:
https://staropolskagaleriasmaku.pl/
STAROPOLSKA GALERIA SMAKU
ul. Krakowskie Przedmieście 41/14
20-076 Lublin
tel. 81 532 49 00
Awatar użytkownika
Sebek57
Posty: 135
Rejestracja: 10 wrz 2019, 10:28

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Sebek57 »

W sieci jest mnóstwo interesujących artykułów, gdzie znajdziecie wiele przydatnych informacji na temat zdrowia oraz diety, a dokładnie mam tutaj na myśli - https://zdrowie-kobiety.pl z którego w dużej mierze czerpię wiedzę i jestem bardzo zadowolony z żoną, bo różnica w naszym samopoczuciu oraz stanie jest naprawdę coraz lepsza i żałujemy tylko tego, że tak późno zaczęliśmy się tym tematem interesować. Pozdrawiam!
Awatar użytkownika
Bizneswoonder
Posty: 86
Rejestracja: 15 sie 2019, 14:33

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Bizneswoonder »

Zależy też jakie macie problemy zdrowotne, te mogą byc oczywiście przeróżne. Ja na całe szczęście nie bywam często u lekarzy, ale nie każdy ma takie szczęście. Wiadomo, że najgorzej jest w podeszłym wieku. Znalazłam tak już pomoc dla mojej mamy na stronie https://blikpol.pl/operacja-zaćmy W tej klinice między innymi pomagają przy zaćmie, stożku rogówki, zespole suchego oka.
Awatar użytkownika
kwiatushek04
Posty: 13
Rejestracja: 07 wrz 2019, 12:03

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: kwiatushek04 »

Moim zdaniem warto udać się do lekarza, jeżeli czujemy, że z naszym zdrowiem jest coś nie tak. Poleca wam do tego sprawdzić stronkę od lekarzebezkolejki.pl, gdzie znajdziecie naprawdę świetne artykuły na temat zdrowia, a co najważniejsze u mówicie się do lekarza, poczytajcie o tym, czym jest tradzik rozowaty naprawdę świetna stronka.
Awatar użytkownika
kwiatushek04
Posty: 13
Rejestracja: 07 wrz 2019, 12:03

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: kwiatushek04 »

Moim zdaniem, naprawdę świetną stronką internetową o zdrowiu i prawidłowym prowadzeniu go jest strona od ktomalek.pl URL gdzie znajdziecie naprawdę bardzo dużo ciekawych artykułów w tego typu kwestiach. Sprawdzicie tam też dostępność wybranego przez was leku w dowolnej aptece!
Awatar użytkownika
fiona45
Posty: 98
Rejestracja: 28 kwie 2019, 14:00

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: fiona45 »

Moim zdaniem warto dbać, ale nie raz zdarzają się od nas nie zależne rzeczy takie jak usterka kolana itp. Ja tak miałam i nawet potrzebowałam takiego stabilatora kolana jak to https://rehastore.net/pl/39-kolano . Czasem warto kupić coś takiego praktycznego.

palenie jazzu
Awatar użytkownika
zuzanka
Posty: 69
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:52

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: zuzanka »

Regularne badania to bardzo dobre posunięcie jeżeli chodzi o dbanie o zdrowie. Dzięki temu możemy dowiedziec się jak dbac o swoje zdrowie. Ciekawy artykuł znalazłam na http://biorezonans-wilanow.pl/pasozyty/ . Jest to artykuł o pasożytach w organizmie.
Awatar użytkownika
Maja
Posty: 10
Rejestracja: 27 wrz 2019, 11:58

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Maja »

O zdrowym odżywianiu wie bardzo dużo Damian Bugański który jest promotorem zdrowej żywności. Ma duże doświadczeni i dużo świeżych pomysłów. Polecam jego stronę i filmiki na You Tube.

beninca kraków
Awatar użytkownika
burek
Posty: 217
Rejestracja: 26 kwie 2019, 18:28

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: burek »

Jeśli tylko wam coś doskwiera, to warto udać się do lekarza. Są rzeczy, których nie można bagatelizować - przede wszystkim zdrowia. Możliwe, że zainteresuje was także akupunktura łódź Ja sam rozważam tego typu zabiegi na bolące mnie plecy. Oby pomogło.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 318
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:23

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: mczay »

Na pewno nie powinno zapomnieć się o regularnych badaniach kontrolnych oraz - w razie konieczności - diagnostycznych. Sam, jestem częstym gościem toruńskiej lecznicy https://www.citomed.pl/ :-). Zdrowie jest tylko jedno i należy zadbać o nie jak najlepiej.
Awatar użytkownika
zuzanka
Posty: 69
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:52

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: zuzanka »

Teraz w okresie jesienno-zimowym w polskich domach często nagromadza się wilgoc w domu. Dzieje się tak przez np. nie właściwą wentylacje. Grzyb, który powstaje w wyniku nagromadzenia wilgoci jest niezdrowy i trzeba go usunac. Najlepiej jest osuszac mieszkanie. Firma osuszająca warszawa https://optimal-osuszanie.pl zajmuje się tym profesjonalnie.
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: KarolK »

Witam was. Od paru lat moja siostra zmaga się z łuszczycą i poszukujemy odpowiedniego lekarza. Dermatolog ktory do tej pory zajmowal sie jej chorobą do tej pory nie poradzil sobie z tą chorobą . Slyszelismy o nowym rozwiązaniu ktory nazywa się fototerapią i zastanawiamy się czy nie powinna się na to zdecydować. Co o tym sądzicie ? Konkretnie chodzi o tę ofertę https://febumed.pl/porady/92-Fototerapi ... -luszczycy ?
Awatar użytkownika
tablecia
Posty: 19
Rejestracja: 05 sie 2019, 10:43

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: tablecia »

Ja nie robie jakos nic specjalnie pod to dbanie. Poprostu jem zdrowo, jestem w ruchu a jak cos mi dolega to nie lecze sie na wlasna reke w domu tylko ide do lekarza i tyle. Z pracy mam pakiet medyczny w medicover i dzieki temu nie mam problemu z dostaniem sie do internisty czy innego specjalisty
Awatar użytkownika
duff231
Posty: 52
Rejestracja: 21 mar 2019, 20:28

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: duff231 »

W dbaniu o zdrowie nie wystarczy tylko dbac o zdrowie fizyczne, ale psychika również jest ważna. Dużo ludzi o tym zapomina. Nadmierne ilości stresu mogą przełożyc się na złe rezultaty w zdrowiu. Warto czasami udac się na jakąś terapie. W Łodzi pod 42 644 44 44 znajdziecie dobrą pomoc.
Awatar użytkownika
Emilka
Posty: 362
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:51

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Emilka »

o zdrowie trzeba dbać moi drodzy. Ja od jakiegoś czasu pływam, bo tak polecił mi mój rehabilitant. Rejestrowałam się do gabinetu przez http://www.rehabilitacje.org/ , gdzie bardzo mi pomogli. Nie warto czekać, bo zdrowie jest najważniejsze.
Awatar użytkownika
Nemo
Posty: 1
Rejestracja: 08 sie 2019, 13:37

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Nemo »

Problem chyba jest w tym że się nie badamy . Lekarze nie prowadzą profilaktyki badań dla kobiet 40 /50 a co dopiero dla seniora. O mężczyznach nie wspomnę bo mój mąż ost u lekarza był z 20 lat temu. Dlatego całą rodziną wykonujemy badania profilaktyczni sami na własną ręke raz w roku idziemy do laboratorium diagnostyki i pobierają nam krew i wtedy mamy pewność że nic nam nie jest. Ost jak byliśmy okazało się że jest promocja na 17 badań dla wszystkich w super cenie https://www.drogadozdrowia.diag.pl/
Awatar użytkownika
jacek12
Posty: 2
Rejestracja: 20 paź 2019, 17:35

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: jacek12 »

Co raz większy problem mamy z pasożytami w naszym organizmie a co gorsza ludzie nie zdają sobie z tego sprawy i nie chcą się leczyć, są na to naturalne preparaty jak tabletki germitox i wiele wiele innych temat zaczyna się robić duży jak jest to w przypadku odchudzania
Awatar użytkownika
alfred33331
Posty: 85
Rejestracja: 17 lip 2019, 12:38

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: alfred33331 »

Ostatnio zaczęłam mocno trenować, ale później niestety miałam problem z prawą nogą, na śliskiej powierzchni się przewróciłam i złamałam ją. ortopeda łódź prywatnie polecam bardzo tą przychodnie ponieważ dzięki nim mogłam bez problemu wrócić do pełni władania moją noga. Ich usługi mają szeroki zakres bo mają w ofercie opiekę od pierwszych dni po zabiegach aż do całkowitej sprawności.
Awatar użytkownika
Tomasz96
Posty: 153
Rejestracja: 23 paź 2019, 19:08

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Tomasz96 »

Niestety, to nie jest takie proste. Właśnie dlatego musicie pamiętać o tym, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Jak dla mnie, warto podejść do tematu w rozsądny sposób i dobrze przejrzeć suplementy z https://www.apteka-leki.pl/ W ten sposób będziecie w stanie o wiele lepiej zadbać o Wasze zdrowie.
Awatar użytkownika
Dale
Posty: 102
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:04

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Dale »

W kobiecych sprawach również trzeba dbać o zdrowie. Mam tutaj na myśli przede wszystkim coś takiego https://nastolatki.myob.pl/czym-jest-bi ... a-z-pochwy . Jeżeli nie wiecie jak sobie z tym radzić to koniecznie musicie przeczytać te profesjonalne porady. Nie widziałem jeszcze bardziej rzetelnego źródła informacji w tych sprawach.
Wszystkiego, czego nie znasz, pragniesz z odrobiną lęku.
Awatar użytkownika
Emilka
Posty: 362
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:51

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Emilka »

Warto o siebie dbac i miec namiary na dobrych lekarzy. Znam dobrych ortopedów i rehabilitantów w krakowie Wystarczy się zarejestrować tutaj http://www.rehabilitacje.org i nie trzeba czekac dlugo na profesjonalną wizytę. Zdrowie mamy jedno i trzeba o nie dbac

targi r+t
Awatar użytkownika
obuska
Posty: 151
Rejestracja: 15 lip 2019, 16:58

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: obuska »

Ja skupiłabym się na prawidłowym odżywianiu. Wielu z nas zapomina jak ważne jest uzupełnianie brakujących witamin i minerałów. Wystarczy zmienić tylko trochę dietę a odczujemy różnych w naszym zdrowiu. Sama zamawiam sobie regularnie jakieś zdrowe przysmaki na https://www.bee.pl/9235-pistacje. Dzięki takim małym zmianą w mojej diecie choruje zdecydowanie mniej.
Awatar użytkownika
falcia123
Posty: 447
Rejestracja: 29 mar 2019, 15:49

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: falcia123 »

Dodatkowo, zawsze można się skomplementować. To niesamowicie ważnym element diety, szczególnie jeśli posiadamy jakiekolwiek niedobory. Polecam zapoznać się z https://kobieta.wp.pl/jak-wyglada-rynek ... 095883905a gdzie znajdziecie wszelkie informacje w tym temacie :)
Awatar użytkownika
Mariusz Pazda
Posty: 79
Rejestracja: 15 maja 2019, 20:43

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Mariusz Pazda »

O zdrowie powinniśmy dbac zawsze i wszędzie. Poza tym o nasz wygląd zewnętrzny także. ja np miałem opadające powieki, które mnie po prostu szpeciły. Bardzo pomógł mi zabieg blefaroplastyki w Dzięgielewska Instytucie Oka w Warszawie.
Awatar użytkownika
boni87
Posty: 21
Rejestracja: 25 lis 2019, 17:37

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: boni87 »

Jest to niekończący się temat, ale uważam, że zdecydowanie warto poszerzać swoją wiedzę na temat ogólnie rozumianego zdrowia, czy danych chorób z eksperckich stron internetowych. Z racji bliskiego mi tematu cukrzycy bardzo dużo artykułów czytam na tym blogu https://diabetyk24.pl/blog-section/ który jest generalnie blogiem dla diabetyków i jeżeli ktoś ma cukrzyca, to polecam bardzo w celu powiększenia swojej wiedzy na temat tej dolegliwości ';)
Awatar użytkownika
falcia123
Posty: 447
Rejestracja: 29 mar 2019, 15:49

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: falcia123 »

Na to wszystko składa się wiele czynników. Najważniejsze jest jednak zadbać o swoje zdrowie oraz jedzenie. To ważne, ponieważ jesteśmy tym, co tak naprawdę jemy. Wybierz więc zdrową żywność i ciesz się witalnością!
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 318
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:23

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: mczay »

Jeśli już mowa o zdrowiu, to czy wiecie, co o stanie naszego zdrowia mówi... nasza kupa? Jeśli nie, zapoznajcie się z treścią tego artykułu: https://www.hellozdrowie.pl/artykul-wsz ... c-o-kupie/ a wszystko będzie dla Was jasne!
Awatar użytkownika
astra
Posty: 58
Rejestracja: 10 lip 2019, 14:09

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: astra »

Ja zwracam uwagę na to, co kupuję! Czytam etykiety, świadomie wybieram to, co nieprzetworzone. Dlatego przyzwyczaiłam się do zakupów w ekologicznych sklepach typu KRUKAM.PL. Bardzo Wam polecam, bo wybór jest duży, a i mamy wtedy pewność, że kupujemy to, co pozbawione chemii i konserwantów. Ja lubię u nich różne mąki, olej kokosowy, pasty, kawę. Polecam!
Awatar użytkownika
Dale
Posty: 102
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:04

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Dale »

Na pewno warto zawczasu zaopatrzyć się w odpowiednie leki. Mi znajomy polecił taką aptekę internetową https://www.apteka-rozana.eu/bol-gardla.html . Mówi, że jest sprawdzona i zaufana, a do tego wszystkiego bardzo tania. Właśnie czegoś takiego szukałem i teraz z przyjemnością korzystam z ich oferty.
Wszystkiego, czego nie znasz, pragniesz z odrobiną lęku.
Awatar użytkownika
alfred33331
Posty: 85
Rejestracja: 17 lip 2019, 12:38

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: alfred33331 »

Moim zdaniem należy dużo czytać na różne tematy związane ze zdrowiem ja np ostatnio znalazłem bardzo ciekawą stronę https://diabetyk24.pl/blog-section/insu ... tabletkach gdzie dowiedziałem się właśnie o nowych tabletkach ale również przeczytałem dużo na temat cholesterolu co moim zdaniem każdemu z nas się przyda ponieważ bardzo dużo osób ma z nim do czynienia. Polecam
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 64
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:27

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: paniola »

Sądze, ze pierwszym krokiem do dbania o zdrowie jest zdrowa dieta, ruch, aktywnosc fizyczna oraz regularne badania. Pracuje w szpitalu i zajmuje sie zamawianiem sprzetu medycznego. Niejednokrotnie spotkałam sie z tym, że pacjenci bagatelizowali swoje zdrowie. Na szczescie nasza placówka stawia tylko na sprzęt najwyższej klasy. Aparat EKG ASPEL AsCard Grey v.07.205 https://kredos.pl/aparaty-ekg/aparat-ek ... ecyfikacja to jeden z nich, sprawdza sie rewelacyjnie.
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: KarolK »

Według mnie podstawą zadbania o zdrowie jest zaopatrzenie się w odpowiedni pakiet medyczny. Ja np pracując często za granicą musialem zaopatrzyc sie w pakiet obejmujacy wlasnie takie rozne wyjazdowe sytuacje. To bardzo ważne! Np. tu jest oferta podobna do tej z ktorej korzystam ja http://hms-assistance24.com/ Polecam sie nad tym zastanowic.
Awatar użytkownika
milka
Posty: 106
Rejestracja: 27 cze 2019, 18:02

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: milka »

Myślę, ze warto trochę poczytać na temat zdrowia - https://bello.com.pl/ Sama często zaglądam na ten portal bo mam do zrzucenia sporą nadwagę i chcę to zrobić w sposób zdrowy. Musisz sobie uswiadomić, ze masz tylko jedno życie i musisz dbać o siebie jak najlepiej.
Awatar użytkownika
Bizneswoonder
Posty: 86
Rejestracja: 15 sie 2019, 14:33

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Bizneswoonder »

Często wystarczy postawić na domowe sposoby, leczenie się przy pomocy leków przepisanych przez lekarza. W wielu sytuacjach będziecie musieli postawić na specjalistyczne zabiegi, nawet i operacje. Tu takie kliniki jak https://blikpol.pl/operacja-zacmy świetnie się sprawdzą. Zajmują się tu problemami ze wzrokiem.
Awatar użytkownika
Emilka
Posty: 362
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:51

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Emilka »

Powinnismy dbac o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Czasem warto wybrac sie faktycznie na terapie, tak dla wlasnego spokoju jesli cos nam dolega . Chodzi tu przeciez o nasze zdrowie psychiczne. Ja moge z czystym sumieniem polecic osrodek w Nowym Modlinie - Medox http://medox.org.pl/ oni juz nie raz pomagali ludziom w potrzebie
Awatar użytkownika
Artur999
Posty: 5
Rejestracja: 26 gru 2019, 17:41

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Artur999 »

Będę pytał wśród znajomych. Odezwę się jak czegoś się dowiem.
Nie pozwól uciec miłości. Taka prawdziwa zdarza się tylko raz w życiu, i jeśli jej nie przeżyjesz, unieszczęśliwi Cię na zawsze...
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 318
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:23

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: mczay »

Ja ostatnio szukałam czegoś o przepuklinie brzusznej i natknęłam się na stronę: http://www.hellozdrowie.pl/czym-jest-pr ... -leczenia/ . Tutaj wszystko jest fajnie i szczegółowo opisane, a zdrowie jest tutaj przestudiowane od A do Z.
Awatar użytkownika
Alek
Posty: 70
Rejestracja: 17 gru 2019, 10:59

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Alek »

Prawidłowy tryb życia to przede wszystkim zrównoważona dieta, aktywność fizyczna i unikanie stresu. Ja ostatnio do swojej diety włączyłem zdrowe i świeże soki, a to wszystko za pomocą urządzenia jakim jest wyciskarka do soków kuvings. Po co przepłacać w sklepie i kupowac soki, które mają w składzie pełno składników niewiadomego pochodzenia, lepiej zainwestować w sprzęt i przygotowywać je w swoim domu :)
Awatar użytkownika
Tadek33
Posty: 236
Rejestracja: 05 wrz 2019, 23:52

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Tadek33 »

Przede wszystkim warto dobrze jeść, ćwiczyć i też dbać o odpowiednią diagnostykę. Jeśli znajdziesz wolną chwilę to koniecznie zwróćcie uwagę na https://asinos.pl/ gdzie będziecie mogli znaleźć szereg propozycji w zakresie dbania o higienę oraz zakup wyposażenia i artykułów medycznych. Warto sprawdzić, bo może będzie to jeden z lepszych dostawców i dla Was :)
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: KarolK »

Jednym ze świetnych sposób na prawidłowe dbanie o zdrowie, może okazać się specjalna dieta. Jeśli chcemy oddać to specjalistom, to możemy skorzystać z cateringu dietetycznego, który oczywiście przygotowywany jest pod Wasze specjalne oczekiwania i wymagania. Ogólnie o tym jak funkcjonuje dieta pudełkowa możecie przeczytać na https://kartuzy.info/artykul/dieta-pude ... kie/902904. Ja osobiście uważam, że to świetny sposób również na zaoszczędzenie sporo czasu w kuchni.
Awatar użytkownika
kirilka
Posty: 142
Rejestracja: 28 cze 2019, 22:55

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: kirilka »

trzeba prowadzic aktywny tryb zycia i dbac o to, co sie je :) ja osobiscie nie mam motywacji do tego, zeby trzymac diete, skrupulatnie jest tyle kalorii ile powinnam, wiec postanowilam, ze bede sobie zamawiac diete taka jaka mam zalecona :) loveatcatering.pl - swietni sa, dbaja o wysoka jakosc posilkow, codziennie dowoza swieze jedzenie, bardzo mi taka opcja odpowiada
Awatar użytkownika
Emilka
Posty: 362
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:51

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Emilka »

Ja przywiązuję dużą uwagę do ciała.Ruch to zdrowie a oprócz tego dieta i odpowiednia bielizna. Ostatnio własnie znalazłam taki sklep z bielizną 2 w 1 , chodzi o to że nie dość ,że komplet takiej bielizny wyszczupla i zwalcza cellulit to jeszcze świetnie prezentuje się na każdej sylwetce. Ten sklep http://orirose.pl/ ma wiele rozmiarów i dobrych krojów dla każdego
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 64
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:27

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: paniola »

Bardzo wazny jest sport, zdrowa dieta, ale także suplementacja witamin i tłuszczów. Ja i moja rodzina stosujemy omega3 https://www.sklepzycia.pl/omega-3-dha-epa Kwas DHA jest kluczowym składnikiem błon komórkowych m.in. siatkówki oka i tym samym jego niedobór może prowadzić do pewnych komplikacji zdrowotnych związanych z wzrokiem. Odpowiednie jego spożycie wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem zwyrodnienia plamki żółtej, które jest jedną z głównych przyczyn trwałego uszkodzenia oczu i ślepoty na świecie.
Awatar użytkownika
maksik
Posty: 125
Rejestracja: 03 sty 2020, 14:45

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: maksik »

Dieta na pewno jest bardzo ważna. Tu potrzebna jest wiedza, jeśli jej nie mamy to warto skorzystać z porady dieteyka. Np. na http://zdrowiewpudelkach.pl/dietetyk/ można zadać pytanie. Ciekawym rozwiązaniem jest też skorzystanie z diety pudełkowej o określonej liczbie kalorii.
Awatar użytkownika
sarenka
Posty: 78
Rejestracja: 21 sie 2019, 20:58

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: sarenka »

Dieta pudełkowa może wnieść wiele pozytywów do naszego życia. Nie będziecie musieli myśleć już o gotowaniu, a także jaką kaloryczność mają poszczególne dania. Strona https://dietly.pl zawiera cenne wiadomości na temat zdrowia. Mało tego poprzez nią możecie wyszukać dla siebie dobrą firmę cateringową, która będzie mogła zatroszczyć się o potrzeby waszego organizmu.
Awatar użytkownika
poli3902
Posty: 275
Rejestracja: 15 mar 2019, 11:01

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: poli3902 »

Mnie potrzebny jest odpowiedni neurolog i powiem szczerze, że akurat ja wolę nawet dojechać dalej i być pod opieką najlepszego specjalisty. Dlatego wybrałam neurologa tutaj http://neurolog-szymanski.pl/ Zainteresował mnie szczególnie dlatego, że jest w jego gabinecie jest możliwość leczenia migreny botoksem.
Awatar użytkownika
DariaEn
Posty: 31
Rejestracja: 19 maja 2019, 17:30

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: DariaEn »

Mariusz Pazda pisze: ↑25 lis 2019, 12:49 O zdrowie powinniśmy dbac zawsze i wszędzie. Poza tym o nasz wygląd zewnętrzny także. ja np miałem opadające powieki, które mnie po prostu szpeciły. Bardzo pomógł mi zabieg blefaroplastyki w Dzięgielewska Instytucie Oka w Warszawie.

Dzieki za informacje, Sama mam problem własnie z tymi opadającymi powiekami i doszłam do wniosku, ze taki zabieg będzie bardzo dobrą opcją ;) Sprawdzałam tez na stronie kliniki cenę i widzę ,ze całkiem w porządku.
Awatar użytkownika
Sebek57
Posty: 135
Rejestracja: 10 wrz 2019, 10:28

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Sebek57 »

Jeśli będziecie na etapie poszukiwań dobrej jakości suplementów oraz preparatów do dbania o swoje zdrowie to warto odwiedzić sklep https://proaktiv.pl/ w którym będziecie mogli je znaleźć i chodzi mi tutaj m.in o srebro kolidalne, czy nano srebro które wpływają na stan skóry, samopoczucie oraz ogólny wygląd
Awatar użytkownika
poli3902
Posty: 275
Rejestracja: 15 mar 2019, 11:01

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: poli3902 »

No przyznam szczerze, że niestety ostatnio dość mocno zaniedbałam swoje zdrowie i teraz szukam najlepszych specjalistów dla siebie. Liczę tutaj na pomoc kliniki https://psychomedic.pl/endokrynolog-warszawa/ jeśli chodzi o dobrego endokrynologa z Warszawy. Znajomi polecili mi to miejsce, bo dawno nie byłam na kontroli ze swoją tarczycą.
Awatar użytkownika
sefka
Posty: 324
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:52

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: sefka »

Jeśli macie problem z nietrzymaniem moczu, czy zapalaniem cewki moczowej, to od siebie polecam: https://derleta.pl/ Ma dobre podejście do pacjentów i przede wszystkim to świetny specjalista z dużym doświadczeniem.
Awatar użytkownika
meliska
Posty: 82
Rejestracja: 01 lip 2019, 15:50

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: meliska »

Jak chcesz prawidłowo dbać o zdrowie to przede wszystkim pomyśl o profilaktyce bo regularne badania nieraz ratują życie. Na przykład w porę zrobiona cytologia i wcześnie wykryte zmiany ratują przed rakiem szyjki macicy bo niewielkie zmiany wywołane hpv można wyleczyć papilocare, nawet nie trzeba poddawać się zabiegom żeby je usunąć
Awatar użytkownika
duff231
Posty: 52
Rejestracja: 21 mar 2019, 20:28

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: duff231 »

Ja sądzę, że powinniśmy skupić się na sprawie jaką jest ochrona środowiska. To ma bardzo duży wpływ na zdrowie. Można szukać różnych eko inicjatyw. Ciekawy wydał mi się ostatnio portal https://ekodialog.pl/oferta/firmy/ . Prowadzą tam doradztwo do spraw ochrony środowiska.
Awatar użytkownika
gyzka
Posty: 118
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:32

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: gyzka »

Niestety jest tak, że wraz z wiekiem zdrowia ma się coraz mniej. Bynajmniej tak jest w zdecydowanej części przypadków. Seniorzy często potrzebują pomocy ponieważ nie radzą sobie z wieloma rzeczami. Mój kochany dziadek od jakiegoś czasu boryka się z zaburzeniami snu. Zaczęłam szukać wiadomości w tym temacie żeby mu jakoś pomóc. Na stronie http://www.careteam.pl/zaburzenia-snu-u ... sie-biora/ znalazłam świetny artykuł właśnie na ten temat.
Awatar użytkownika
Emilka
Posty: 362
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:51

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Emilka »

a czy dbacie o zdrowie swoich bliskich? glownie mam na mysli osoby starsze - ktore wraz z wiekiem maja coraz wieksze problemy z codziennym funkcjonowaniem. Niestety nie kazdy ma mozliwosc objac calodobowa opieka takiego schorowanego czlowieka - jednak sa takie miejsca jak dom seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim, gdzie aktualnie przebywa moja babcia https://podtopolami.eu Odkad tu przebywa zauwazylam spora poprawę jej zdrowia - personel dba aby ich podopiecznym niczego tutaj nie brakowalo. To dobre miejsce dla seniorów
Awatar użytkownika
Mikka
Posty: 153
Rejestracja: 08 maja 2019, 10:33

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Mikka »

Na pewno też trzeba chociaż raz na jakiś czas wykonać sobie odpowiednie badania. Chociażby profilaktycznie. Bardzo dużo w tym kierunku ma do zaoferowania centrum medyczne https://www.neomedica.pl/oferta/badania ... sg-piersi/ . Tam możecie wykonać badanie piersi, ale i również wiele innych.
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: KarolK »

Na pewno trzeba korzystać z porad i usług specjalistów, którzy wiedzą jak sobie radzić z problemami. Ja osobiście, jeśli chodzi o problemy skórne, korzystam zawsze z wiedzy specjalistów z Febumed z Warszawy, którzy chętnie dzielą się wiedza na łamach swojego bloga https://www.febumed.com.pl/Opatrunek-ok ... 08347.html.
Awatar użytkownika
szycha
Posty: 253
Rejestracja: 18 gru 2018, 21:00

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: szycha »

Tutaj http://magazynkaszuby.pl/2019/12/czym-p ... ologiczne/ można sobie poczytać na czym polega badanie mikorbiologiczne. Jest tam wiele ciekawych i przede wszystkim praktycznych informacji, które mogą się przydać. Przede wszystkim dowiecie się w jakich sytuacjach takie badanie się wykonuje i jak ono przebiega.
Awatar użytkownika
szycha
Posty: 253
Rejestracja: 18 gru 2018, 21:00

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: szycha »

Ciekawym i przede wszystkim praktycznym rozwiązaniem mogą okazać się pakiety medyczne. Dzięki temu można bowiem kompleksowo zadbać o swoje zdrowie. Tutaj https://mediccentre.pl/ sobie zerknijcie. Jest tam wiele ciekawych rozwiązań dopasowanych do różnych potrzeb. W ten sposób można mieć stały dostęp do różnych specjalistów.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 318
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:23

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: mczay »

Uważam, że obecnie warto zorientować się, jak wygląda ochrona dzieci przed koronowirusem – każdemu rodzicowi powinno bowiem zależeć na tym, aby uchronić swoje dziecko przed tą okropną chorobą.
Awatar użytkownika
kwiatek
Posty: 25
Rejestracja: 10 sty 2020, 10:28

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: kwiatek »

Warto zdrowo jeść i dużo się ruszać oraz regularnie się badać. Ja polecam stronę https://menudiabetyka.pl/
Awatar użytkownika
parasol
Posty: 14
Rejestracja: 27 sie 2019, 21:14

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: parasol »

Bardzo fajnym dodatkiem do zdrowego odżywiania są https://www.bee.pl/targroch-migdaly-bla ... 97648.html można je serwować i w sałatkach i jako samodzielnie w przekąskach. Ja bardzo lubię w sałatce wzbogacają jej smak i wartości odżywcze.
Awatar użytkownika
zuzanka
Posty: 69
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:52

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: zuzanka »

Bardzo ważną sprawa w dbaniu o zdrowie jest również dobry stan psychiczny. Gdy mamy w życiu za dużo stresu to warto wybrać się na terapię u dobrego psychiatry. On pomoże zapanować nad stresem. Jak szukacie dobrego psychiatry w Łodzi to znajdziecie takich pod numerem 42 644 44 44 .
Awatar użytkownika
poli3902
Posty: 275
Rejestracja: 15 mar 2019, 11:01

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: poli3902 »

Warto spróbować nowoczesnych metod. Widziałam ciekawe propozycje na http://biorezonans-wilanow.pl/ W ten sposób alergie można bezboleśnie pozbyć się, wydaje mi się, że sprawdzi się. Technologie nowoczesne można spotkać w różnych ośrodkach i korzystać zwłaszcza jeżeli chodzi o dzieci.
Awatar użytkownika
sefka
Posty: 324
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:52

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: sefka »

Jeśli chodzi o rehabilitację to ja z kolei bardzo dobrze oceniam Centrum Rehabilitacji w Warszawie o nazwie Multimed. Spisali się u mnie znakomicie. Po wypadku miałam duży problem z nogą i dzięki nim w pełni wróciłam do sprawności. Mają super rehabilitantów i bardzo przyzwoite ceny.
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 157
Rejestracja: 23 wrz 2019, 5:36

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: pukla123 »

Warto zdrowo się odzywiać, zrezygnować z chemii w jedzeniu, czy ubraniach. Nawet środki czystości warto zamienić na te ekologiczne. Wszystko to można zakupić w tym sklepie https://rodzinaeko.pl/eko-dom Polecam, ceny mają konkurencyjne i szybko realizują zamowienia
Awatar użytkownika
białka
Posty: 73
Rejestracja: 31 sty 2020, 20:45

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: białka »

Jeżeli chodzi o zdrowie to z pewnością warto będzie się zainteresować artykułami również odnośnie leków, spore zamieszanie niedawno zrobiło sie wokół octeniseptu a artykuł jakim jest https://zagojeni.pl/czy-wiesz-ze/octenisept-fakty-mity/ wyprostował wszystkie nieścisłości z nim związane. Na pewno warto się interesować takimi rzeczami.
Awatar użytkownika
Funka
Posty: 204
Rejestracja: 04 sty 2019, 15:15

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Funka »

Moim zdaniem musimy pamiętać o tym jak zminimalizować ryzyko zakażenia .Nie dajmy się też zwariować. Przecież jak tylko bedziemy stosować się do tego by zostawać w domu, dbać o higienę i dezynfekcję to naprawdę będzie dobrze.
Awatar użytkownika
OlekS
Posty: 120
Rejestracja: 17 wrz 2019, 10:09

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: OlekS »

Dużo ruchu, zdrowe jedzenie i jednocześnie dbanie o suplementację :) Jednak nie zawsze jest to takie proste i czasami po prostu przeziębienie i złe samopoczucie nas dopadnie. Jednak ja mam swój sprawdzony sposób i jak widzę pierwsze objawy to biorę Aspirin i zawsze mam zapas w domu kupiony w aptece https://www.aptekagemini.pl/aspirin-500 ... letek.html działa na mnie bardzo dobrze i po 1-2 dniach już wracam do pełnej sprawności!
Awatar użytkownika
podrickpayne
Posty: 70
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:56

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: podrickpayne »

Ja szukałem i właściwie znalazłem bardzo fajną stronkę: https://www.bee.pl/9172-miod-manuka Polecam wam sprawdzić, bo mają wiele ciekawych produktów w bardzo atrakcyjnych cenach. Dajcie znać, czy coś ciekawego wybraliście :)
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 318
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:23

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: mczay »

O zdrowie trzeba dbać cały czas, moje dziecko niedawno przez nieuwagę zaraziło się rotawirusem i musieliśmy podjąć leczenie. Tutaj https://apteline.pl/artykuly/rotawirusy ... italizacja macie rzetelny artykuł na jego temat. Zobaczcie czy i wasze dzieci nie mają jego objawów, wszystko tam wyjaśniają.
Awatar użytkownika
Emilka
Posty: 362
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:51

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Emilka »

Co jak co ale o zdrowie trzeba dbać. Moja babcia miala swojego czasu spore problemy zdrowotne, jednak odkad przebywa na calodobowej opiece w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim to widzę że stan jej zdrowia zdecydowanie sie polepszyl. Ludzie tam pracujacy doskonale wiedza jak opiekowac sie starszymi.
Awatar użytkownika
szycha
Posty: 253
Rejestracja: 18 gru 2018, 21:00

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: szycha »

Bardzo niebezpieczne jest zapalenie płuc u osób starszych. Warto zapobiegać takiej chorobie, a kiedy się pojawi, to naprawdę szybko reagować. Tutaj https://zycieseniora.com/zdrowie-senior ... -starszych sobie zerknijcie i poczytajcie na ten temat. Jest tam wiele cennych informacji i wskazówek, które mogą okazać się przydatne.
Awatar użytkownika
kasli
Posty: 67
Rejestracja: 26 maja 2019, 22:44

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: kasli »

Poczytajcie sobie tutaj https://www.febumed.com.pl/Egzema-na-dl ... 77693.html na temat egzemy. Jest tam bowiem wiele ciekawych informacji, które pomogą zdiagnozować tą chorobą i przede wszystkim zacząć odpowiednie leczenie. Myślę, że warto obserwować swoje ciało, ponieważ egzema atakuje nie tylko dłonie.
Ostatnio zmieniony 06 maja 2020, 2:46 przez kasli, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: KarolK »

Jeśli chcielibyście porządnie i prawidłowo zadbać o swoje zdrowie, to powinniście wykonać test genetyczny, dzięki któremu dowiecie się czy nie chorujecie na jakieś ukryte choroby. Test genetyczny do zrobienia w domu możecie znaleźć na https://www.topgenetics.pl.
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 202
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:08

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Eliza111 »

Regularne wykonywanie badań może wcześniej wykryć problem w naszym organizmie. Jeżeli ktos z Wasz szuka dobrego urologa, to osobiście mogę polecić jednego, z którego usług korzystam - http://derleta.pl/ .
Awatar użytkownika
junkler
Posty: 196
Rejestracja: 26 lut 2020, 22:10

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: junkler »

Myślę, że teraz w czasie epidemii warto wychodzić z domu tylko jak jest konieczność i nosić okrycie ust jak i nosa. Dla mnie sprawdza się dobrze chusta jedwabna https://esklep.jedwab-polski.pl/ mam ją już jakiś czas i wygodnie mi w niej się chodzi, maseczki niestety są uwierające, a taka chusta jest mega wygodna.
Awatar użytkownika
apostrof
Posty: 7
Rejestracja: 07 sie 2019, 21:25

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: apostrof »

boni87 pisze: ↑26 lis 2019, 19:10 Jest to niekończący się temat, ale uważam, że zdecydowanie warto poszerzać swoją wiedzę na temat ogólnie rozumianego zdrowia, czy danych chorób z eksperckich stron internetowych. Z racji bliskiego mi tematu cukrzycy bardzo dużo artykułów czytam na tym blogu https://diabetyk24.pl/blog-section/ który jest generalnie blogiem dla diabetyków i jeżeli ktoś ma cukrzyca, to polecam bardzo w celu powiększenia swojej wiedzy na temat tej dolegliwości ';)
Przy sprawach cukrzycowych warto wesprzeć się naturalnymi metodami wsparcia swojego organizmu, może to zabrzmieć banalnie, ale na samym początku choroby herbatka na cukrzycę może dać dobrą podstawę do wszystkich działań lecznyczych z tą chorobą.
Awatar użytkownika
falcia123
Posty: 447
Rejestracja: 29 mar 2019, 15:49

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: falcia123 »

Równie ważne jest zadbanie o zdrowie sowich najbliższych, którzy często potrzebują w tym aspekcie nieco naszej pomocy. Mówię tu o dziadkach. Nasze babcie i dziadkowie niekiedy zapierają się przed pewnymi rzeczami ale wiek robi swoje. Gdy zauważysz pierwsze objawy problemów ze słuchem, nie czekaj. Od razu skontaktuj się z https://www.geers.pl/ i zadbaj o to, aby otrzymali oni fachową pomoc. Dzięki temu ich życie będzie zdecydowanie prostsze!
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 318
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:23

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: mczay »

Przede wszystkim trzeba reagować, gdy organizm daje nam sygnały, że dzieje się coś niepokojącego. Nawet przy problemach z potencją trzeba zacząć szybko działać. Na stronie: http://www.jaw.pl/2020/04/zaburzenia-er ... -poradzic/ są porady jak radzić sobie z takimi zaburzeniami.
Awatar użytkownika
sefka
Posty: 324
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:52

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: sefka »

Jak chronicie się przed koronawirusem? Ja myślę o zakupie takiej przyłbicy: https://www.permanent24.pl/pl/p/Przylbi ... twarzy/345 Nadaje się do wielokrotnego użytku po dezynfekcji środkami na bazie alkoholu. A właśnie o to mi chodzi, aby produkt był wielokrotnego użytku.
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: KarolK »

Według mnie najważniejsze do uzyskać dostęp do najlepszych specjalistów, bo dzięki temu będziecie mogli szybko diagnozować choroby oraz leczyć się z nich. Świetnym rozwiązaniem może okazać się pakiet medyczny Lux Med z https://mediccentre.pl/specjalisci/foniatra, gdzie uzyskacie dostęp nawet do foniatry.
Awatar użytkownika
Mikka
Posty: 153
Rejestracja: 08 maja 2019, 10:33

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Mikka »

Przede wszystkim każdy z nas powinien mieć też dobrze wyposażoną apteczkę. Na pewno w niej muszą znaleźć się różnorodne leki, chociażby przeciwbólowe. Czy też środek ocenisept, który doskonale sprawdzi się na odkażenie rany i przyspieszenie jej się gojenia.
Awatar użytkownika
arielka
Posty: 24
Rejestracja: 22 maja 2020, 14:45

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: arielka »

Moim zdaniem o zdrowie trzeba dbać na wiele sposobów. Odpowiednio się odżywiać, zadbać o aktywność fizyczną, przyjmować odpowiednie suplementy czy witaminy a to i tak nie wszystko. Ja staram się czytać poradniki o zdrowiu. Ze strony https://www.liluart.pl/tematy/zdrowie/ przeczytała już kilka fajnych, z których wiadomości śmiało można wykorzystać. Taka wiedza nieraz okazuje się pomocna.
Awatar użytkownika
białka
Posty: 73
Rejestracja: 31 sty 2020, 20:45

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: białka »

Jeżeli chodzi o zdrowie to moim największym obecnie problemem jest migrena, atakuje mnie prawie co dwa dni, słyszałam wiele opinii na temat radzenia sobie z nią ale nic nie pomaga oprócz mocnych przeciwbólowych środków. Chcę udać sie do Neurologa jakim jest http://www.neurolog-szymanski.pl na kurację Botoxem, ktos z was już może korzystał?
Awatar użytkownika
fiona45
Posty: 98
Rejestracja: 28 kwie 2019, 14:00

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: fiona45 »

Moim zdaniem zdrowo się odżywiać na pewno. Moim zdaniem warto jeść dobre sałatki, obiady, owoce. Ja nawet lubię suszone. Jak nie mam w pobliżu zdrowych produktów to zerkam do sklepu na https://sklepagnex.pl . Mają tam wiele ciekawych propozycji z szybką przesyłką.
Awatar użytkownika
Emilka
Posty: 362
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:51

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Emilka »

doskonale jednak wiem ze dbanie o zdrowie starszych osob na co dzien nie jest tak latwe. Wraz z wiekiem przestajemy byc samodzielni - jednak dzieki takim miejscom jak dom seniora pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu seniorzy dostaja drugie życie . Moja babcia tutaj aktualnie przebywa - jezdzi na wozku ze wzgledu na problemy z kregoslupem jednak budynek jest dla niej odpowiednio dostosowany.Jest tutaj na opiece calodobowej , a na co dzien organizuja seniorom ciekawe zajecia czy spotkania z roznymi osobami. Warto dbac o osoby starsze.
Awatar użytkownika
szycha
Posty: 253
Rejestracja: 18 gru 2018, 21:00

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: szycha »

A tutaj https://maseczkiantywirusowe.info/blog/ ... anizm.html już zaglądaliście? Jeśli nie, to warto sobie tam zerknąć. Jest tam bowiem wiele cennych i praktycznych informacji dotyczących drobnoustrojów. Macie tam wszystko dokładnie opisane. Można też tam dowiedzieć się w jaki sposób się przed nimi chronić.
Awatar użytkownika
Mikka
Posty: 153
Rejestracja: 08 maja 2019, 10:33

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Mikka »

Na pewno powinniśmy zdrowo się odżywiać. Powinniśmy jadać dużo warzyw, owoców, innych produktów w odpowiednich ilościach. Ważne jest to również, aby jadać systematycznie w odpowiednich godzinach. A często nie mamy na owe rzeczy czasu- a więc jadamy byle co i nieregularnie. Czas to zmienić, a jest to możliwe dzięki diecie pudełkowej. Tutaj https://dietly.pl/catering-dietetyczny/tarnowskiegory możecie wyszukać dla siebie dobrą firmę cateringową.
Awatar użytkownika
kasli
Posty: 67
Rejestracja: 26 maja 2019, 22:44

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: kasli »

Trzeba bowiem najpierw wiedzieć jak prawidłowo kontrolować swój stan zdrowia. Tutaj https://zycieseniora.com/zdrowie-senior ... i-od-wieku sobie zerknijcie. Jest tam bowiem wiele cennych i praktycznych informacji, z którymi warto się zapoznać. Trzeba wiedzieć, kiedy nasze ciśnienie jest prawidłowe, a kiedy należy zacząć się martwić.
Ostatnio zmieniony 09 lip 2020, 23:29 przez kasli, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 318
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:23

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: mczay »

Podstawową wiedzą, która pozwoli Ci uchronić się przed różnego rodzaju komplikacjami i infekcjami, jest odpowiednia pielęgnacja ran. Ze strony: https://zagojeni.pl/ można dowiedzieć się wielu informacji na ten temat, więc na prawdę warto tutaj zaglądać, bo ciężko uchronić się przed tego typu losowymi zdarzeniami.
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: KarolK »

Witam,mysle,ze przede wszystkim nalezy zabezpieczyc siebie i swoja firma. Miec szybki dostęp do testów i diagnostyki. https://epixpert.pl/ Co o tym sądzicie ? Pozdrawiam.
Awatar użytkownika
białka
Posty: 73
Rejestracja: 31 sty 2020, 20:45

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: białka »

Jak chcesz dbać o zdrowie to polecam ci skorzystać z oferty sklepu który zajmuje się sprzedażą suszu CBD wytwarzanego z konopi https://konopny-sklep.com/susz-cbd-susz-konopny-cbd Mają wiele lat doświadczeń i najlepszej jakości produkty. Zapoznaj się z działaniem produktu i przekonaj że warto spróbować i regularnie stosować.

zrzeczenie się spadku a podatek
Awatar użytkownika
podrickpayne
Posty: 70
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:56

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: podrickpayne »

A co powiecie na lawendę w kuchni? Korzystacie z niej? Słyszałam, że lawenda jest idealna jako dodatek do sałat czy niektórych potraw mięsnych, ale nie tylko. Stanowi także urozmaicenie mrożonych napojów czy koktajli i funkcjonuje zarówno jako niecodzienny dodatek smakowy 😊 Po więcej informacji zapraszam tutaj : https://www.bee.pl/lawenda-cudowna-rosl ... a-845.html miłej lektury 😊
Awatar użytkownika
maroon
Posty: 12
Rejestracja: 26 wrz 2019, 19:12

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: maroon »

U nas na przeziebienia najczęściej wjeżdżają domowe sposoby oraz https://superflavon.eu Od lat stosujemy taką strategię i sporo sezonowych chorób nas omija. W tym roku wiadomo może być gorzej, ale też bardzo pilnujemy dystansów i wyprowadziliśmy się na wieś, żeby ograniczyć ilość kontaktów z ludźmi. Tu gdzie mieszkamy, jest mega spokojnie i mam nadzieję, że pandemia ominie nas szerokim łukiem.
Awatar użytkownika
inika
Posty: 106
Rejestracja: 21 maja 2019, 20:57

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: inika »

O zdrowie najlepiej dbać na kolka sposobów. Nie mniej jednak dużo trudniej jest zadbać o zdrowie osób nam bliskich niż swoje. Każdy z nas ma w swoim otoczeniu osobę starszą, często już mocno schorowaną. Moja babcia wymaga coraz większej opieki i muszę w końcu skorzystać z jakiejś opiekunki, bo o domu opieki nawet nie ma mowy. Na tej stronie https://www.mamswietnaprace.pl/co-nalez ... starszych/ znalazłam artykuł, który bardzo mnie zainteresował.
Awatar użytkownika
szycha
Posty: 253
Rejestracja: 18 gru 2018, 21:00

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: szycha »

Na pewno warto zdrowo się odżywiać, to jest postawa. Tutaj https://zakreconysloik.com.pl/ekologicz ... dla-dzieci na spokojnie warto się rozejrzeć. Mają tam bowiem wiele ekologicznych produktów dla dzieci. W tym sklepie ze zdrową żywnością można robić bezpiecznie zakupy online. Można się tam kompleksowo zaopatrzyć.
Awatar użytkownika
zuzanka
Posty: 69
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:52

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: zuzanka »

Warto dbać o swoją odporność. Internet daje nam wiele informacji o na ten temat. Można poczytać o odporności na wielu portalach o tematyce medycznej. Zobaczcie sobie czy na http://www.coronavirus-poland.com/ nie ma jakiś ciekawych informacji na ten temat.
Awatar użytkownika
Wayne_90
Posty: 1
Rejestracja: 16 sie 2020, 13:12

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Wayne_90 »

Przed Pandemią (końcówka lutego) odbyłem kurs pierwszej pomocy z https://kursypierwszejpomocy.com.pl/
Szkolenie było niezmiernie ważne i przydatne dla mnie gdyż miałem okazję zastosować zdobytą wiedzę w praktyce! Dbajmy o zdrowie, uprawiajmy sport, zdrowo się odżywiajmy ale też miejmy świadomość jak należy udzielić pomocy osobie w stanie nagłego zatrzymania krążenia!

Gorąco was do tego zachęcam abyście sprawdzili w waszej okolicy czy nie jest przypadkiem organizowany jakiś kurs pierwszej pomocy, jeden dzień szkolenia a na prawdę możecie uratować komuś życie.
Awatar użytkownika
Emilka
Posty: 362
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:51

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Emilka »

uklad odpornosciowy w starszym wieku jest znacznie slabszy, dlatego trudniej znosi sie takie choroby jak przeziebienie. Moja babcia podupadla ostatnio na zdrowiu i kazda taka choroba to bylo straszne przejscie - a ja pracuje w ciagu dnia wiec nie moge sie nia za bardzo opiekowac. Jednak udalo nam sie rozwiazac to w taki sposob ze przebywa ona na opiece dziennej w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim gdzie dbaja o nią wtedy kiedy ja nie mogę.

korzyści z iso 9001
Awatar użytkownika
falcia123
Posty: 447
Rejestracja: 29 mar 2019, 15:49

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: falcia123 »

Zdrowie to przede wszystkim zorganizowanie i działanie według określonych zasad. To ważne aby wiedzieć co tak naprawdę jest pozytywne i działa, a co warto dopiero wprowadzić. Gdy pojawiają się problemy z układem oddechowym, ważne jest aby kupiony nebulizator był dopasowany do konkretnych oczekiwań oraz potrzeb. Pozwoli to na skuteczniejsze działanie i leczenie.
Awatar użytkownika
agsula
Posty: 36
Rejestracja: 16 gru 2019, 22:29

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: agsula »

Osobami, które zdecydowanie najwięcej odwiedzają apteki są seniorzy i na pewno oni na lei najwięcej też pieniędzy wydają, dowiedziałam się, że w DOZ mają promocję i dla osób 60+ i mogą oni kupić leki ze zniżką 20% w godzinach 8-12
Awatar użytkownika
duff231
Posty: 52
Rejestracja: 21 mar 2019, 20:28

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: duff231 »

Jeszcze jest taka stronka o tematyce zdrowotnej http://www.koronawirus-lekarstwa.pl/. Na stronach medycznych są porady o tym jak zdrowo żyć, a często jest po prostu tak, że czujemy się źle bo brakuje nam jakiś składników odżywczych.
Awatar użytkownika
CharlesdaR
Posty: 3
Rejestracja: 14 sie 2020, 22:25
Lokalizacja: Colombia
Kontakt:

Jak prawidłowo dbać o zdrowie

Post autor: CharlesdaR »

E teraz dlaczego smutna, przywyklem i ciesze się, że poniekąd tak się stało bo i tak studiuje to co lubie, realizuje się w innym HOBBY ale akordeon o nie to jak płuca- bez tego życ normalnie nie potrafie, dusze sie hehe
cialis
Awatar użytkownika
Riana
Posty: 37
Rejestracja: 08 sty 2019, 13:39

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Riana »

Oczywiście zadbanie o zdrowie jest niezwykle ważne. Dlatego polecam zainteresować się świetną aplikacją mobilną Labplus: https://labplus.pl/ . Dzięki niej z łatwością umówicie badania laboratoryjne i otrzymacie ich wyniki z interpretacją.
Awatar użytkownika
NitaM0
Posty: 4
Rejestracja: 26 sie 2020, 11:41

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: NitaM0 »

Prawidłowa dieta i aktywność fizyczna to podstawa
Awatar użytkownika
jojo
Posty: 52
Rejestracja: 08 sty 2019, 13:30

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: jojo »

Ja w okresie jesienno-zimowym podaję całej rodzinie synbiotyk Multilac w kapsułkach. Jest to produkt, który wspiera mikroflorę jelitową, a co za tym idzie - odporność. Wystarczy przyjmować jedną kapsułkę dziennie.
Awatar użytkownika
zuzanka
Posty: 69
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:52

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: zuzanka »

Według mnie dobrze też co jakiś czas robić jakieś badania diagnostyczne. Dobrze też być świadomym tego co np. nam szkodzi. Wiele info na ten temat znaleźć możecie na portalach medycznych typu http://www.znanlekarz.pl/.
Awatar użytkownika
zenka
Posty: 39
Rejestracja: 16 maja 2019, 19:50

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: zenka »

Profilaktyka to podstawa, poza tym warto zdecydować się na zdrowe jedzenie i odrzucenie przetworzonych, niezdrowych produktów spożywczych. Nie jest to w dzisiejszych czasach łatwe, natomiast jest to do zrobienia. Chcecie sobie poczytać na temat zdrowia? Na stronie http://antybakterie.pl można znaleźć więcej informacji.
Awatar użytkownika
Emilka
Posty: 362
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:51

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Emilka »

a dbacie rowniez o zdrowie swoich bliskich? glownie mam na mysli seniorow- ktorzy wraz z wiekiem maja coraz wieksze problemy z codziennym funkcjonowaniem. Niestety nie kazdy ma mozliwosc objac calodobowa opieka takiego schorowanego czlowieka - jednak sa takie miejsca jak dom seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim, gdzie aktualnie przebywa moj dziadek https://podtopolami.eu Odkad tu przebywa zauwazylam spora poprawę jego zdrowia - personel dba aby ich podopiecznym niczego tutaj nie brakowalo. To dobre miejsce dla seniorów- budynek jest wlasciwie dostosowany nawet dla tych mniej samodzielnych seniorow bo posiada winde no i mogą korzystac z rehabilitacji.
Awatar użytkownika
biznesowy12
Posty: 117
Rejestracja: 12 maja 2020, 14:37

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: biznesowy12 »

Moim zdaniem przede wszystkim należy dbać o higienę osobistą i środki ochrony osobistej jak maseczki czy rękawiczki. Na stronie https://sklep-testcovid19.pl/ znajdziecie oprócz tego testy na covid-19, dostawa jest darmowa a ceny opłacalne
Awatar użytkownika
falcia123
Posty: 447
Rejestracja: 29 mar 2019, 15:49

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: falcia123 »

Przede wszystkim dobrze jest wiedzieć co dalej. To podstawa w tym temacie. Dlatego tak ważne jest zadbanie o kwestie związane ze wszystkimi aspektami. Wato więc wiedzieć czym jest stopa cukrzycowa oraz inne powikłania, aby mieć świadomość systematycznego rozwoju choroby. W tej kwestii warto dużo czytać i dowiadywać się na własną rękę.
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: KarolK »

Na pewno świetnym sposobem na zadbanie o swoje zdrowie jest zaopatrzenie się w pakiet lux med, dzięki któremu będziesz miał dostęp do wielu specjalistów, takich jak np. nefrolog https://mediccentre.pl/specjalisci/nefrolog i to bez żadnych kolejek, bo tam umawiasz się na wizytę na konkretną godzinę.
Awatar użytkownika
gyzka
Posty: 118
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:32

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: gyzka »

Najtrudniej zadbać o zdrowie seniorów. Mój dziadek miał problemy z hemoroidami . Wiadomo, że to wstydliwy problem, więc dowiedziałam się o tym, jak było już bardzo źle. Na szybko szukałam jakichś poradników w tym temacie. Tutaj http://www.careteam.pl/hemoroidy-u-osob-starszych/ znalazłam bardzo mi w tym pomocny. Dobrze, że obecnie nawet takie informacje można znaleźć w sieci.
Awatar użytkownika
cambodia
Posty: 53
Rejestracja: 05 cze 2020, 17:20

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: cambodia »

Najlepiej to zainwestować w maseczki https://www.permanent24.pl/pl/p/SmartMa ... CHANIE/369 mogą być takie z tworzywa sztucznego, one również chronią i nie grzeje nas własnie taka maseczka.
Awatar użytkownika
meldinka8
Posty: 34
Rejestracja: 08 sie 2019, 11:11

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: meldinka8 »

O widzicie nie wiedziałam, że z hemoroidami może być az tak źle.... Miałam kiedyś straszny problem tego typu, ale niestety, skończyło się tak, że te guzki mi po prostu pękały. Fajnie mi pomogła skleroterapia u dr Wiączek w ober clinic, wiecie problem od tego zabiegu minął całkowicie.
Awatar użytkownika
wesa213
Posty: 97
Rejestracja: 07 kwie 2019, 11:17

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: wesa213 »

Myślę, że zapalenie płuc to bardzo poważna sprawa, jak i choroba, której absolutnie nie można lekceważyć. Powinniście się zorientować, jakie są objawy i jak przebiega zapalnie płuc. Oczywiście nie można zapomnieć o wizycie w gabinecie lekarskim. Bo taka wizyta pomoże Wam szybko uporać się z chorobą.
Kaziziizik

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Kaziziizik »

Nie ma jednej złotej recepty, jak dbać o zdrowie. Trzeba kierować się we wszystkim rozsądkiem i regularnie się badać. W razie jakiś problemów będzie wtedy można zacząć szybko działać. Wiele osób w ostatnich latach choruje na tarczycę, o niedoczynności tarczycy przeczytasz na https://lekarzebezkolejki.pl/. Warto znać objawy tej choroby.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 318
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:23

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: mczay »

Wydaje mi się, że nie ma sztywnych reguł jak prawidłowo dbać o zdrowie. Oczywiście ogólnie mówiąc - trzeba dbać o zbilansowaną dietę, zdrowy tryb życia i regularnie się badać. Niestety nawet największa dbałość o to nie zapewni nam życia w pełni zdrowia, dlatego warto jest dodatkowo się ubezpieczyć. Czasami naprawdę super wychodzi ubezpieczenie grupowe. Na stronie: https://rankomat.pl/zycie/unum-ubezpiec ... iza-oferty znajdziesz więcej informacji na ten temat. Warto się im bliżej przyjrzeć, aby wiedzieć na czym dokładnie to polega.
pikakoą

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: pikakoą »

Regularne badania powinny tez wystarczyć, ja tylko wiem jakie problemy miałam własnie jak się nie badałam, potem zrobiłam raz badanie moczu i wyszło ze mam kamienie na nerkach. Dobrze, ze w szpitalu zrobiono mi dobry i konkretny zabieg metodą URSL czyli endoskopowe usuwanie kamieni z moczowodów. Szybko i skutecznie pozbyto się moich kamieni, ale oczywiście diete po tym zabiegu na razie musze stosowac.
Świerczyk

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Świerczyk »

O zdrowie powinnismy dbac caly czas i to w kazdym wieku. Natomaist jak dbacie o zdrowie swoich najblizszych w starszym wieku? Bo jesli nie jestescie w stanie otoczyc wlasciwa opieka seniora to w razie czego obecnie jest wiele takich miejsc gdzie mozna spokojnie powierzyc naszego bliskiego w odpowiednie miejsce jak np w Domu Seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim. https://podtopolami.eu/ Moj dziadek aktualnie tam przebywa i jest bardzo zadowolony z calodobowej opieki a takze rodzinnej atmosfery, bo rzeczywiscie taka tam panuje. My jestesmy z kolei spokojni o jej zdrowie - budynek jest dostosowany nawet do tych mniej samodzielnych seniorow - dziadek porusza sie akurat wozkiem ale mają tam windę wiec przemieszczanie sie to zaden problem :)
Awatar użytkownika
maksik
Posty: 125
Rejestracja: 03 sty 2020, 14:45

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: maksik »

Jedzenie i to, co jemy jest bardzo ważne. Jednak należy pamiętać, ze jeśli przygotowujemy jedzenie samodzielnie należy również zwrócić uwagę na składniki. W Internecie jest bardzo dużo przepisów. Na https://kulinarneprzeboje.pl/kotlety-mielone/ jest przepis na domowe kotlety mielone. Jak zadbamy o dobrą jakość mięsa to na pewno będzie to zdrowy posiłek.
Miś 3.

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Miś 3. »

Od jakiegoś czasu regularnie spożywam w przeróżnych formach mumio. To niesamowita substancja, która znajduje zastosowanie w leczeniu i profilaktyce praktycznie wszystkiego, u mnie sprawdza się przy wzmocnieniu włosów, wcieram je w skórę głowy, dodatkowo stosuję je rozpuszczając w szklance i pijąc, aby załagodzić efekty stresu i wrzody żołądka.
ąć22

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: ąć22 »

:)
Awatar użytkownika
yenefer
Posty: 63
Rejestracja: 04 lut 2020, 9:21

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: yenefer »

:)
Awatar użytkownika
yenefer
Posty: 63
Rejestracja: 04 lut 2020, 9:21

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: yenefer »

:)
Awatar użytkownika
yenefer
Posty: 63
Rejestracja: 04 lut 2020, 9:21

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: yenefer »

i jak ??
Awatar użytkownika
yenefer
Posty: 63
Rejestracja: 04 lut 2020, 9:21

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: yenefer »

Regularne badania powinny tez wystarczyć, ja tylko wiem jakie problemy miałam własnie jak się nie badałam, potem zrobiłam raz badanie moczu i wyszło ze mam kamienie na nerkach. Dobrze, ze w szpitalu mazovia zrobiono mi dobry i konkretny zabieg metodą URSL czyli endoskopowe usuwanie kamieni z moczowodów. Szybko i skutecznie pozbyto się moich kamieni, ale oczywiście diete po tym zabiegu na razie musze stosowac.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 318
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:23

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: mczay »

Nie wiem czy istnieje jakiś przepis na zdrowie, ale na pewno gdy dzieje się coś niepokojącego trzeba szukać pomocy. Warto mieć świadomość gdzie jaką pomoc możemy znaleźć, a tego możesz dowiedzieć się ze strony: https://scanmed.pl/specjalizacje/chirur ... lna/krakow . Poza krótką informacją na temat chirurgii ogólnej, znajdują się tutaj w jakich placówkach w Krakowie jest taka specjalizacja dostępna. Taka wiedza może nawet uratować Ci życie.
Awatar użytkownika
junkler
Posty: 196
Rejestracja: 26 lut 2020, 22:10

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: junkler »

Dbanie o zdrowie jest bardzo ważne, dlatego jeśli masz możliwość, to badaj się regularnie i nie zapomnij, że badanie słuchu jest także bardzo ważne. Na stronie https://abcsluchu.pl/ macie wszelkie informacje na ten temat i możecie do nich na takie badanie także się zapisać.
jodła

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: jodła »

W kwestii odżywiania warto wybrac odpowiedni catering dietetyczny Według mnie to super sprawa, ponieważ dzieki temu regularnie dostarczamy składniki odzywcze naszemu organizmowi dzieki czemu jesteśmy pełni energii przez cały dzień. Polecam skontaktować się z catering Avocado https://cateringavocado.pl/ ponieważ dysponują aż 5 różnymi programami dietetycznymi i dostosowują posiłki do potrzeb klienta.
Anką21

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Anką21 »

Bardzo dużo zależy od tego, w jakiej konkretnie jesteście sytuacji. Tak naprawdę, zawsze trzeba być bardzo ostrożnym. Wiadomo, że wiedząc, jakie borelioza objawy za sobą niesie, możecie o wiele lepiej zorganizować poszczególne kwestie związane zarówno z leczeniem, jak i zapobieganiem.
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: KarolK »

Witam,co sądzicie o tym,aby kupic maseczki wysokiej jakosci? Co myslicie o tych https://urbaner.pl/pl/shop/maska-urban- ... ffp2~p6059 ? Zalezy mi,aby maseczka byla wysokiej jakosci,dlatego szukam czegos w Internecie. Pozdrawiam.
Awatar użytkownika
kurcia
Posty: 38
Rejestracja: 19 wrz 2020, 17:24

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: kurcia »

Gdyby każdy to wiedziała, to nie byłoby najróżniejszych chorób czy problemów zdrowotnych. Ja czuję się niby dobrze, ale jak mam możliwość się przebadać to to robię. Tak jak teraz będę się wybierała na poszczególne badania https://diag.pl/sklep/pakiety/e-pakiet- ... -pandemii/ w ramach jesiennej akcji edukacyjno-profilaktycznej "Zdrowie pod lupą w dobie pandemii". Koszt to tylko 79zł, także praktycznie żadne pieniądze jeśli tym bardziej chodzi o nasze zdrowie.
Awatar użytkownika
burek
Posty: 217
Rejestracja: 26 kwie 2019, 18:28

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: burek »

O zdrowie można dbać na wiele sposobów, również poprzez dietę. Ja na przykład zauwazyłam u siebie sporą poprawę, odkąd kupuję eko produkty. Nie choruję tak często, mam dobre samopoczucie i nie jestem ospała. Możecie sprawdzić asortyment sklepu Swojska Piwniczka i kupić coś na wypróbowanie.
Awatar użytkownika
yustyna
Posty: 97
Rejestracja: 24 maja 2019, 11:13

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: yustyna »

Dbanie o zdrowie to przede wszystkim profilaktyka. Mój ginekolog zalecił mi teraz stosowanie papilocare, prawdopodobnie mam hpv i trochę pogorszyła mi się cytologia a ten żel pomaga usunąć wirusa z szyjki macicy i pomaga wyleczyć zmiany które on tam wywołał
Awatar użytkownika
yenefer
Posty: 63
Rejestracja: 04 lut 2020, 9:21

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: yenefer »

Regularne badania i juz, ale jak juz osoba jest schorowana, to najlepiej zianwestować w dobry dom opieki http://podtopolami.eu Oddałam tam babcię i była mega zadowolona. Nie nażeka na warunki, ma rehabilitację, ja co weekend jestem u niej... ma do tego rówieśnikow.
aśka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: aśka »

Wiadomo że terminy do neurologów na NFZ są bardzo odległe wobec tego nie wiem czy mam czekać nadal 1,5 roku czy jednak zdecydować się pójść prywatnie - https://cmp.med.pl/cmp-ursynow/neurolog/ Mój przypadek nie jest jakiś pilny ale może jednak nie czekać?
Awatar użytkownika
yenefer
Posty: 63
Rejestracja: 04 lut 2020, 9:21

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: yenefer »

Na pewno zdrowa żywność w tym tez pomaga. Przede wszystkim powinniśmy więcej jeść naturalnych, nie przetworzonych produktów na przykład masło orzechowe, ale bez żadnych dodatków, taka zdrowa żywność znajduje się na sklepie https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... a-zywnosc/

beninca polska
Awatar użytkownika
klasonia
Posty: 180
Rejestracja: 29 kwie 2019, 14:52

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: klasonia »

To jeden z ważniejszych aspektów. To właśnie przez nieprawidłowe żywienie pojawiają się wszelkie problemy z ciałem. Trzeba się też ruszać. Jak nie cardio to chociaż joga, tutaj https://vitallclinic.pl/ można się na zajęcia zapisać. To bardzo fajny "sport" :)
aśka44

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: aśka44 »

To prawda, zdrowa żywność to podstawa. Możesz kupić na specjalnych bazarkach. Jak masz gdzie, możesz próbować swoich sił i uprawiać coś swojego. Tutaj znajdziesz podpowiedzi http://www.eko-styl.pl/jak-walczyc-z-miotla-zbozowa/.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 64
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:27

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: paniola »

O zdrowie trzeba dbać na każdym etapie naszego życia, jednak jakoś na wyjazdach ja jestem jeszcze bardzij na to wyczulona, szczególnie jeżeli chodzi o dzieci. Często zdarzają sie drobne wypadki czy rany. Jeśli rana długo się nie goi, zakażenie nie tylko nie ustępuje, ale z dnia na dzień powiększa się i zaczyna obejmować przylegające tkanki, a rana pulsuje, piecze i boli, wypływa z niej ropa o przykrym zapachu lub wydzielina z krwią. Zawsze boję sie takich sytuacji, dlatego wolę wiedziec czym dezynfekować rany https://octenisept.pl/
Awatar użytkownika
yustyna
Posty: 97
Rejestracja: 24 maja 2019, 11:13

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: yustyna »

Zgadzam się ale dbanie o zdrowie to przede wszystkim profilaktyka i badania profilaktyczne robione raz w roku. Ja zawsze mam wszystkie badania na czas i dobrych lekarzy, żaden nigdy nie zostawia mnie bez wyjaśnień i pomocy, a kiedy ginekolog podejrzewał u mnie wirusa hpv i zalecił stosowanie papilocare, dzięki temu bez inwazyjnych zabiegów pozbyłam się tego wirusa, cytologia wyszła mi wzorowo
Awatar użytkownika
ectatend
Posty: 22
Rejestracja: 18 lut 2020, 13:19
Lokalizacja: Warszawa

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: ectatend »

Warto dbać o zdrowie. Ja o swoje dbam tańcząc na rurze. Ostatnio przez COVID kupiłam sobie rurkę do domu z tego sklepu: https://flyingrose.pl/rury-do-pole-dance
Jutrzenką

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Jutrzenką »

DariaEn pisze: ↑29 sty 2020, 11:11
Mariusz Pazda pisze: ↑25 lis 2019, 12:49 O zdrowie powinniśmy dbac zawsze i wszędzie. Poza tym o nasz wygląd zewnętrzny także. ja np miałem opadające powieki, które mnie po prostu szpeciły. Bardzo pomógł mi zabieg blefaroplastyki w Dzięgielewska Instytucie Oka w Warszawie.

Dzieki za informacje, Sama mam problem własnie z tymi opadającymi powiekami i doszłam do wniosku, ze taki zabieg będzie bardzo dobrą opcją ;) Sprawdzałam tez na stronie kliniki cenę i widzę ,ze całkiem w porządku.
Ja tutaj miałam akurat zupełnie inny zabieg , bo zabieg wampirzego liftingu z wykorzystaniem osocza bogatopyłkowego. Wszystko przed zabieigem zostało super wytłumaczone przez panią dr Monikę dzięgielewską.
Naturąl

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Naturąl »

Wspomniana klinika Dzięgielewska Instytut Oka bardzo mi pomogła w zabiegu laserowej korekcji wzroku gdzie miałem zabieg EBK.
aśka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: aśka »

Moja znajoma ma babcie w podeszłym wieku i zastanawiała się mocno czy nie umieścić jej w domu opieki http://podtopolami.eu Dają radę a babcia w domu czuje się o wiele lepie.
Śnieżka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Śnieżka »

Sport zawsze jest dobry na utrzymanie naszego organizmu w dobrej formie. Osobiście uwielbiam treningi siłowe oraz rozciągające. Na stronie https://senseipro.pl znajdziecie odpowiedni sprzęt, ja gumy, drążki czy paraletki.
Dywał75

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Dywał75 »

Zdrowie naszych oczu czy skóry zależy także od tego jakie kosmetyki stosujemy. Dlatego kupuję tylko naturalne kosmetyki do makijażu tutaj https://kontigo.com.pl/naturalne/makijaz/cera.html. Nie mam już problemów z zapaleniem spojówek czy jakimiś podrażnieniami skóry.
kingł

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: kingł »

mój sposób to zdrowa dieta, codzienne dbanie o ruch, staram się jeść kiszonki, często robię sobie zakwas z buraków, dodatkowo do diety dodałem estrovitę immuno, to suplement z kwasami omega oraz witaminami
Waćka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Waćka »

Twierdzę ,że do zdrowia potrzeba nam przede wszystkim zdrowego odżywiania i ruchu - czyli uprawiania sportów. Badajmy się też okresowo i jeśli okaże się to konieczne złóżmy wizytę u lekarza specjalisty. Zdecydowanie lepiej jednak zapobiegać chorobom a także dobrze jest wiedzieć jak sobie pomóc.Na przykład afty w jamie ustnej u małych dzieci to dość znaczny problem, lepiej szybko reagować by dziecku sie jeszcze bardziej nie pogorszyło.
niuńa

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: niuńa »

Czy ktoś powie mi coś o tej aptece? https://apteka.bonifratrzy.pl/?fbclid=I ... pqKVf3ovJg Szukam opinii bo mama chce tam zamówić kilka rzeczy, ale nie jest pewna.
Muśko

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Muśko »

fiona45 pisze: ↑22 wrz 2019, 19:32 Moim zdaniem warto dbać, ale nie raz zdarzają się od nas nie zależne rzeczy takie jak usterka kolana itp. Ja tak miałam i nawet potrzebowałam takiego stabilatora kolana jak to https://rehastore.net/pl/39-kolano . Czasem warto kupić coś takiego praktycznego.
Jeżeli chodzi o kolano to czasem trzeba wykonać usg kolana warszawa , gdzie wtedy dowiemy się tak naprawdę jak poradzić sobie z takim kolanem.
Awatar użytkownika
biznesowy12
Posty: 117
Rejestracja: 12 maja 2020, 14:37

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: biznesowy12 »

Ja znalazłem niedawno stronę http://testynacovid.sierpniowy.pl/ . Dowiecie się tam wszystkiego na temat testów na Covid. Myślę, że obecnie jest to przydatna wiedza, którą każdy z nas powinien posiadać. W razie czego będziecie wiedzieć, który test lepiej wybrać i gdzie można go zakupić.
Grażka85

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Grażka85 »

Jeżeli ktoś z was szuka dobrego neurologa to polecam zapoznać się z ofertą tego gabinetu w Chojnicach https://www.neurolog-gutkowski.pl/kontakt. Ja ten gabinet znalazłam przez przypadek kiedy szukałam lekarz, który ustali przyczynę moich dokuczliwych migren.
majuś0302

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: majuś0302 »

A jak z opieką nad seniorami? Od Warszawy ok. 45 km jest http://domseniora24.pl/ , który podopieczni bardzo chwalą. Nie tylko ze względu na warunki, ale przede wszystkim serdeczne podejście, a dla starszych osób ma to ogromne znaczenie. Jest tam wszystko co potrzeba.
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: KarolK »

Witam,czy testowaliście się na koronawirusa? Zalezy mi na tym,aby wykupić testy dla mnie i dla rodziny, ponieważ niedługo wybieramy się do dziadków i chcemy mieć zapewnienie tego, że jesteśmy zdrowi. https://testujemy.org/test-na-koronawir ... m-punkcie/ Co sądzicie o testach w mobilnych punktach? Pozdrawiam.
kaśka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: kaśka »

Możecie na spokojnie przemyśleć zakup pakietu medycznego. Takie rozwiązanie przede wszystkim ułatwia dostęp do lekarzy specjalistów. Obecnie państwowa służba zdrowia przeżywa kryzys. Do lekarzy czeka się tygodniami, a czasem nawet miesiącami, a wielu z nas nie ma na to czasu. Tutaj https://mediccentre.pl/placowki można sobie zerknąć w jakich placówkach można się leczyć w ramach pakietu.
staśś

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: staśś »

Odpowiedni lekarz to podstawa, wiem, że teraz ciężko o konsultacje, jednak proponuje https://jpmedica.com/ , lekarz online to dobre rozwiązanie w czasie pandemii. Jeśli odpowiednio szczegółowo opiszesz co Cię trapi, co boli, co dolega to lekarz zleci odpowiednie badania lub leki.
MagdaŚ

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: MagdaŚ »

wspolnafirma1 pisze: ↑20 sie 2019, 23:03 Obecnie spore zagrożenie, szczególnie latem do kleszcze i borelioza którą przenoszą. Bardzo groźne powikłanie które może doprowadzić do nieodwracalnych zmian w organizmie. Trzeba reagować (...)
Zgadza się ,gdy podejrzewamy ,że ukąsił nas kleszcz musimy wiedzieć jak postąpić w takiej sytuacji.Dobrze jest tez wiedzieć jak ustrzec się przed ukąszeniem tego pajęczaka. Wiele przydatnych informacji znalazłam na tym blogu - https://ktomalek.pl/blog/ukaszenie-prze ... iem/w-1874 .Dowiedziałam się tam ,że nie każde ukąszenie jest równoznaczne z boreliozą .Około 30% kleszczy jest nosicielami bakterii wywołującej boreliozę... ale czy aby na pewno chcemy ryzykować?
mełba

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: mełba »

dobra dieta, odpowiednia dawka aktywności fizycznej, mało stresu i na pewno w pewnym weku to już trzeba choizc do lekarza regularnie, mam już starszych rodziców którzy już bez leków nie funkcjonują, znalazłam im promocję w dozie, leki są z rabatem dla seniorów tylko trzeba kupić w konkretnych goddzinach
Adaśek34444

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Adaśek34444 »

Jeśli chodzi o zdrowie to ostatnio coraz więcej się słyszy o takim urządzeniu jak koncentrator tlenu. Z reguły pacjent samodzielnie obsługuje urządzenie. Natomiast zdarza się, że co jakiś czas pielęgniarka odwiedza pacjenta w celu ocenienia aktualnego stanu pacjenta. Oczywiście przed rozpoczęciem samodzielnej tlenoterapii pacjent lub opiekunowie są odpowiednio przeszkoleni w obsłudze koncentratora tlenu.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 64
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:27

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: paniola »

Niestety ostatnio troche podupadło moje zdrowie, dostac sie do specjalisty na NFZ graniczy z cudem, a jednak zdrowie jest ważne, najważniejsze. Postanowiłam skontaktować się z https://polmed.pl/ , to była najlepsza decyzja. Wizyta umówiona w ciągu 24h, a pobranie krwii możliwe nawet w domu. Lekarza można bez problemu wyszukac na ich stronie i się umówic.
Młynka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Młynka »

Przede wszystkim musimy być pewni ,że jesteśmy zdrowi, sama chodzę do lekarza raz na rok, zrobić podstawowe badania. Nie zaniedbuję tego ,to bardzo ważne. Jako kobieta chodzę również na systematyczne badanie do ginekologa https://antykoncepcjanamiare.pl/kalenda ... wykonywac/ Staram się robić samobadanie piersi, również na wizycie lekarz robi mi USG i oczywiście bardzo ważne są badania cytologiczne. Wiele kobiet zaniedbuje swoje zdrowie, powinny to zmienić i o siebie zadbać.
kaśka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: kaśka »

Ja potrzebujecie leki to najlepiej do lekarz online recepta https://jpmedica.com Tam zdiagnozują problem, porozmawiają, wypytają o problemy a potem przepisza leki. . .
Łuczkowska

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Łuczkowska »

Warto się badać, to podstawa ja przynajmniej raz na rok idę do swojego lekarza . W przychodni Nasz Lekarz do której chodzę mam wielu specjalistów, więc w razie potrzeby można również skorzystać z dodatkowej porady lekarskiej. Istnieje również możliwość wykonania specjalistycznych badać USG.
Karolka Ż

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Karolka Ż »

Badania są bardzo istotne. Sama przynajmniej raz na rok chodzę na badania do swojego lekarza rodzinnego ,jak i do ginekologa, ostatnio męczyły mnie bóle brzucha, ginekolog zrobił mi USG i stwierdził że mam przerost endometrium i najlepszym rozwiązaniem będzie zastosowanie antykoncepcji. Od kiedy przepisał mi belarę to faktycznie bóle brzucha zaczęły zanikać ,pms wcale mi nie dokucza a miesiączki nie sa już tak obfite i długie.
Fiśka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Fiśka »

Na pewno dobre odżywianie i picie naturalnych soków będzie dobrym rozwiązaniem na zdrowie. Także zobacz więcej w sieci przykładów na takie domowe soki wyciskane z różnych składników bo one jednak najlepiej sprawdzają się w zdrowym odżywianiu. Sama lubię takie soki pić, a ich wykonanie nie zajmuje dużo czasu.
Łasica23

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Łasica23 »

Sporo mysałam ostatnio jak zadbać o zdrowie i doszłam do wniosku, że trzeba wyeliminowac stres. W tym celu poczytałam troszkę o olejkach CBD. Świetne olejki maja np. tutaj w kanabifarm. To bardzo dobry producent cbd, który ma olejki w dobrych cenach.
Zofiafonśon

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Zofiafonśon »

Zwróciłem ostatnio, że bardzo mało warzyw jem i w związku z tym zacząłem przyjmować suplementy diety. Bardzo fajny wybór naturalnych suplementów można znaleźć tutaj https://polskizielarz.pl/pol_m_Ziola-i- ... -250.html . Dużym plusem jest, że można mieć darmową przesyłkę oraz szybko wysyłają zamówione produkty.
Kaśka8

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Kaśka8 »

podstawa to prawidlowa dieta, wplywa dobrze na wszystko rowniez na zęby. tak mi powiedzial moj dentysta z https://jazzdent.pl/ . odkąd jestem pod stałą opieką tego gabinetu moj wyglad oraz zdrowie znacznie sie poprawiło. Leczą kompleksowo oraz bardzo angazuja sie w leczenie. Nie znam lepszej placówki
Mariuś2445

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Mariuś2445 »

Ostatnio zwróciłem uwagę na akupunkturę. Jet to jest to terapia stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej (TMC). To bezpieczna, starożytna metoda leczenia nie powodująca skutków ubocznych. Na stronie https://klinikamz.pl/ znajdziecie więcej informacji na ten temat.
Sławek

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Sławek »

Oczywiście, że tak. To naprawdę ważna rzecz, dlatego też koniecznie powinniście reagować jak najszybciej na takie problemy. Jeśli zależy Wam na odpowiednim leczeniu kwestii związanych ze zdrowiem psychicznym, to powinniście zadzwonić do 799-399-399 i umówić się na poradę online do Psychomedic.Online. Tam przyjmują najlepsi pacjenci, więc możecie być spokojni o to, że wszystko pójdzie po Waszej myśli.
Awatar użytkownika
sefka
Posty: 324
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:52

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: sefka »

Warto w wolnych chwilach czytać poradniki i artykuły na temat zdrowia - zawsze można dowiedzieć się czegoś nowego i ciekawego. Ja ostatnio dowiedziałem się, co jest przyczyną drętwienia palców u ręki. Polecam i wam https://www.zdrowy-styl-zycia.pl/dretwi ... lewej-reki Możliwe, że macie jakieś problemy ze zdrowiem i nawet o tym nie wiecie.
Sebuś23

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Sebuś23 »

Z tego co kojarzę to bardzo dużo osób cierpi z powodu potliwości stóp. Na stronie https://edigitus.pl/zabiegi znajdziecie gabinet podologiczny, który zajmuje się leczniem stóp. W swojej ofercie mają przeróżne zabiegi. Moim zdaniem problem ze stopami może sie pojawić w każdej chwili dlatego też warto mieć namiar na takiego lekarza.
Dawiduś02

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Dawiduś02 »

Zdrowie jest bardzo ważne dlatego też warto pamiętać o posiadaniu apteczki. Na stronie https://platformaratownicza.pl/38-aptec ... posazeniem znajdziecie sklep, z którego możecie kupić apteczki z wyposażeniem oraz mnóstwo innych produktów, które mogą nam się przydać.
ruciśka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: ruciśka »

Moim zdaniem zbilansowana dieta to podstawa jeśli chodzi o taki zdrowy tryb życia. Przecież to co jemy ma wpływ nie tylko na naszą sylwetkę ale przede wszystkim na zdrowie. Moim zdaniem dieta pełnowartościowa jest najlepszym rozwiązaniem https://sofra.com.pl/instytut-zdrowia-s ... rtosciowa/. Warto przeczytać ten artykuł, zawiera wiele cennych informacji i wskazówek :) Ten sposób odżywiania jest też polecany osobom osłabionym po chorobach.
Sebuś18

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Sebuś18 »

Skoro mowa o zdrowiu to uważam, że warto zaopatrzyć się w różnego rodzaju sprzęt. Bezprzewodowy termometr to bardzo wygodne rozwiązanie, szybko mierzy temperature i bardzo pomaga w mierzeniu temperatury dzieciom. Przykłady całkiem niezłych modeli znajdziecie na stronie https://sklep.medreha.pl
Śnieżka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Śnieżka »

Zdrowa dieta, duża dawka ruchu na świeżym powietrzu i unikanie tego, co nam szkodzi. W moim przypadku jest to mleko i nabiał. Dlatego wybieram napoje roślinne od https://zakreconysloik.com.pl/ekologicz ... j-roslinny . To pyszna alternatywa dla mleka pochodzenia zwierzęcego.
DariaLoś

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: DariaLoś »

W takim razie jeżeli szukacie ciekawych propozycji diety pudełkowej to zdecydowanie polecam zwrócić uwagę na ofertę https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa i tutaj też znalazłam idealną dietę dla siebie czyli Wege Fit z ich pomocą możemy przede wszystkim odżywiać się zdrowo, roznorodnie, a nie musze sie sam martwic o liczenie kalorii, stanie przy garach i bieganie po spozywczakach bo po prostu czasu mi na to brakuje
milusińska

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: milusińska »

Jak prawidłowo dbać o zdrowie? W teorii jest to takie proste - należy być aktywnym, uprawiać sport, dobrze się odżywiać itd. W praktyce z tym jest trochę gorzej. Praca, ciągły brak czasu, nie pozwalają nam na aktywny tryb życia i z tego też powodu jestem zwolenniczką przyjmowania witamin w postaci suplementów diety. Jestem dojrzałą kobietą i wspomagam się ziołowymi ekstraktami https://iloveherbs.pl/index.php?id_prod ... &id_lang=2 , z pomocą których nawilżam i wzmacniam swoją skórę :)
adę

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: adę »

Warto jest regularnie się badać i chodzić na wizyty do lekarzy specjalistów. Ja do kardiologa muszę chodzić, ze względu na moje problemy zdrowotne. Mam swojego specjalistę w przychodni VITA LONGA https://www.vitalonga-nzoz.pl/strefa-pa ... ardiologia w Katowicach. W tej przychodni mam też ginekologa i lekarza rodzinnego, zdecydowanie ich wszystkich polecam, bo są to kompetentni lekarze z doświadczeniem.
arturkłosowski

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: arturkłosowski »

Cześć, ja polecam znaleźć odpowiednie centrum medyczne, gdzie można wykonać kilka badań jednocześnie co zaoszczędza dużo czasu. Badania kontrolne raz w roku, zdrowy tryb życia oraz ruch to podstawy, o których często zapominamy, a zwykle to wystarczy do utrzymania dobrej kondycji :)
Awatar użytkownika
falcia123
Posty: 447
Rejestracja: 29 mar 2019, 15:49

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: falcia123 »

Wstydliwy i niezwykle wymagający temat jakim jest nietrzymanie moczu, powraca dla wielu kobiet i staje się niekiedy przykrą codziennością. Walka z tym schorzeniem, a szczególnie jego leczenie może wymagać czasu i zrozumienia. Dlatego firma https://inkontynencja.eu/12-wkladki-uro ... dla-kobiet w swoim sklepie posiada wkładki urologiczne dla kobiet, które powinny pomóc w tym obszarze.
darinń

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: darinń »

Ja miałam wiele problemów skórnych, miałam przebarwienia, których ni jak nie mogłam się pozbyć, a wystarczyło wcześniej wybrać się na zabieg do gabinetu ESTHE w Lublinie. Byłam u nich na OxyPinie, mezoterapii z infuzją tlenową. Zabieg nie tylko pomógł uporać mi się z przebarwieniami, ale także pomógł moje skórze ze zmarszczkami, ogólnie ja wygładził, naciągnął, ale także i uelastycznił, polecam.
Aruś19

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Aruś19 »

Zdrowie jest bardzo ważne, dlatego też pamiętajmy o dbaniu o wzrok. Jeśli widzisz rozmazane obiekty, które są oddalone od Ciebie to cierpisz na krótkowzroczność. Na stronie https://www.acuvue.pl/zdrowie-oczu/krotkowzrocznosc znajdziesz informacje jak można poradzić sobie z tym.
Adaś23

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Adaś23 »

Skoro mówicie o zdrowiu to warto wspomnieć, że istnieje coś takiego jak błąd medyczny. Mało osób zdaje sobie sprawę, ze błedy medyczne mogą ubiegać się o odszkodowania. Wystarczy udać się do specjalisty, który zadba o to abyście dostali stosowne odszkodowanie.
Kaśka Tubis

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Kaśka Tubis »

W dbaniu o zdrowie, bardzo ważne jest reagowanie na infekcje wirusowe. Dużo ciekawych informacji na tego typu schorzenia można znaleźć na stronie https://conagardlo.pl/kompendium-wiedz ... ie-gardla/. Przy pierwszych objawach bólu gardła od razu sięgam po tabletki do ssania, żeby nie pozwolić na dalszy rozwój infekcji.
asą

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: asą »

Na to nie ma jednej recepty. Jeden powie, że sklep z cbd https://konopteka.pl/ mu jest potrzebny, drugi właśnie, że zdrowie dla niego jest najważniejsze, a trzeci, że przecież i tak żyje sie raz, to nie będzie się martwił. Ja jestem po środku, ale lubię kombinować i zmieniać.
Aśka R.

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Aśka R. »

Ja ostatnio rozglądałam się za odpowiednim dentystą dla siebie i mojego dziecka. W końcu zdecydowałam się na ofertę gabinetu https://verdeclinic.pl/ i mogę powiedzieć że była to świetna decyzja. Jeżeli mieszkacie na terenie Trojmiasta lub okolic to polecam wam się do nich zgłosić.
felek ź

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: felek ź »

Zdrowa dieta, ruch i badania profilaktyczne. Ja się własnie tego trzymam i to jest podstawa zdrowia. Regularnie odwiedzam placówkę Urogen http://urogen.eu/onas.php i profesora Letkiewicza, aby zbadał moją prostatę i czy wszystko "tam na dole" jest ok ;)
Rołka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Rołka »

Niedawno przeszłam na diete pudełkową Lublin dlatego postanowiłam wykupić sobie catering, jako, że sama nie przepadam za gotowaniem i nie za bardzo mam na to czas. Teraz czuję się nie tylko świetnie, ale jednocześnie doskonale wiem że mogę osiągnąć wymarzoną sylwetkę!
ęlen

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: ęlen »

przede wszystkim zdrowa dieta, odpowiednia dawka ruchu, snu i unikanie stresu, co jakiś czas profilaktycze zaglądanie do lekarza, ja też na co dzień piję olej estrovita men, warto w ten sposób wspomagać swój organizm, dzięki olejowi z dyni dobze wpływa na prostat i pęcherz moczowy
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: KarolK »

Podstawą dbania o swoje zdrowie jest odpowiednio dobrana dieta i odpowiednio dobrane kosmetyki do naszego ciała. Ja zamawiam swoje kosmetyki z tej stronki internetowej zakrecsloik i jestem mega zadowolona https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Plyn ... y-Bio/3649
Dułska63

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Dułska63 »

Sporo jest takich badań w tym temacie. Ja oprócz olejków korzystam z azjatyckiej pielęgnacji ciała https://kontigo.com.pl/azjatyckie/cialo.html. To jakich kosmetyków używamy również ma wpływ na nasze zdrowie, dlatego wybierając kosmetyki dobrze jest zwrócić uwagę na ich jakość. Nakładając je na delikatniejsze partie ciała podajemy sobie bezpośrednio różne substancje.
Kinga Węduch

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Kinga Węduch »

Każda osoba powinna posiadać akcesoria pierwszej pomocy, które pozwolą uratować życie. W naszym domu od niedawna jest Pulsoksymetr, który pozwala monitorować przepływ krwi. Jeśli saturacja spadnie zbyt nisko trzeba wzywać karetkę. Bardzo mi się podoba łatwość użycia, gdyż wystarczy założyć go na palec i po chwily pokazuje się pomiar.
Javorśka83

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Javorśka83 »

do dbania o zdrowie mozna zaliczyc zapobieganie potencjalnym chorobom, czyli regularne wizyty u lekarzy. jesli chodzi o stomatologa moim ulubionym jest https://www.royal-dental.pl/. dzieki nim jestem spokojna o swoje zeby, poniewaz sa one zawsze dokładnie zbadane. :)
Eśka33

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Eśka33 »

Zalecam zacząć od doboru właściwego planu dietetycznego. Tylko nie komponuj go na wlasna reke, a powierz to zadanie specjalistom. Najlepiej jeżeli również od razu zajmą się również przygotowaniem posiłków. Dlatego jeżeli o mnie chodzi to wygrał Catering Dietetyczny od Mój Catering. Indywidualnie dobrana dieta zdzialala nie lada cuda! U mnie w 2 miesiące to już -7kg!!

holter ciśnieniowy zakładanie
Loreń

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Loreń »

Na pewno warto tutaj znaleźć dobrych specjalistów, którzy będą w stanie się Wami odpowiednio zająć. Dlatego też jeżeli będzie potrzebny dobry neurolog Warszawa to w mojej opinii zdecydowanie warto tutaj zwrócić uwagę na klinikę Form u których będziecie mogli liczyć na pełne wsparcie ze strony neurologa Sławomira Mihułka który zapewnia profesjonalne podejście, świetną opiekę i skuteczne podejście do różnych problemów, aby jak najlepiej pomóc pacjentowi. Jestem mega zadowolony :)
Oliś 39

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Oliś 39 »

W trosce o zdrowie, powinniśmy zwracać uwagę na to co jemy. Jednak nie polega to na tym, żeby całkowicie rezygnować z przyjemności wyjścia do MCdonadls. Ja co jakiś czas stołuję się z dziećmi w https://homeparkfranowo.pl/sklepy/mcdonals , zazwyczaj jak jesteśmy na zakupach, które zajmują nam kilka godzin. Na co dzień jadamy zdrowo, dużo warzyw i owoców, więc raz na jakiś czas jakiś fast food nie zaszkodzi.
maryśka 35

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: maryśka 35 »

Produkty smażone nie są szkodliwe, jeśli używamy do nich dobrej jakości oleju. Dużo informacji na temat tego, czy olej tłoczony nadaje się do smażenia , można znaleźć na stronie https://olejrzepakowy.com/bank-wiedzy/ . Wcześniej wybierałam masło i ciężko było mi się przestawić na smażenie na oleju. Jednak po przeczytaniu kilku artykułów, smażę także na oleju rzepakowym.
Adoń

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Adoń »

Natomiast jeśli nie podjęliście decyzji co do wyboru dobrej oferty w zakresie porządnej opaski sportowej to warto tutaj wymienić sklep https://ale.pl/98962-opaska-sportowa-sm ... ymetr.html w którym znajdziecie kilka fajnych opcji, jak na przykład model Amazfit 5 z Pulsoksymetrem która posiada taką opcję jak zadawnie pytania Alexie, nasycenie krwi tlenem, Huami BioTracker oraz PPG zapewnia precyzyjny, ciągły pomiar tętna wraz z ostrzeżeniem o nieprawidłowościach :)
Adaś42

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Adaś42 »

Jeśli chodzi o zdrowie to warto mieć apteczkę aby zadbać o siebie i innych. W internecie na pewno znajdziecie sklep, z którego możecie kupić apteczki z pełym wyposażeniem oraz torby ratownicze, w które możecie wsadzić apteczki oraz inne medyczne produkty.
żonka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: żonka »

Aby prawidłowo zadbać o zdrowie, to trzeba się badać. A zwłaszcza my - kobiety musimy to robić. Musimy pamiętać też o zdrowiu intymnym przez całe życie, także w okresie menopauzy. Ja właśnie weszłam w ten okres i borykam się z nawracającymi infekcjami intymnymi. Niedawno byłam u lekarza i okazało się, że choruję na atroficzne zapalenie pochwy. Przyczyną atrofii jest niedobór estrogenów, co objawia się suchością pochwy i dokucza jej niesamowity ból, świąd i pieczenie. Oczywiście dostałam odpowiednie leki, ale ginekolog też zalecił mi fajne globulki dopochwowe cicatridina, które w każdej chwili można sobie wykupić bez recepty w aptece.
Starzyńska37

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Starzyńska37 »

U mnie z odpornością i zdrowiem jest o wiele lepiej po zmianie diety. Teraz gotuje zdania typu https://thegreenwoodpeckertrill.eu/prod ... a-i-chili/, które są bardzo smaczne. Zajmują mało czasu a jednocześnie są zdrowe i wegańskie.
Awatar użytkownika
szycha
Posty: 253
Rejestracja: 18 gru 2018, 21:00

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: szycha »

Myślę, że ten artykuł https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... olesterol/ może okazać się niezwykle przydatny. Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat tego, w jaki sposób obniżyć cholesterol. Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji, które mogą okazać się niezwykle pomocne.
nikuś

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: nikuś »

Na pewno dobrym pomysłem, aby zadbać o swoje zdrowie jest oczywiście wykupienie pakietu medycznego. Można bowiem w ten sposób wiele zyskać. Nie tylko będziecie mieli dostęp do lekarzy specjalistów, ale również do różnego typu badań. Pomyślcie o tym. Tutaj https://mediccentre.pl/pakiet-dla-rodziny jest namiar na ciekawe rozwiązania w tym zakresie.
Olką73

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Olką73 »

Prawidłowo zadbać o zdrowie to oznacza prawidłowo zadbać o swoją psychikę. Jest to istotna kwestia, abyśmy mogli cieszyć się kondycją psychiczną jak najdłużej. Polecam zajrzeć na psychiatra.lublin.pl. Specjaliści, którzy pomogą Ci z każdym swoim problemem.
sańcia

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: sańcia »

Tak jak większość już wspomniała, badania są podstawą do rozpoznania ewentualnej choroby. Nawet w ciąży już wykonuje się testy prenatalne https://www.testdna.pl/badania-prenatal ... nifty-pro/ , które umożliwiają dowiedzieć się o ewentualnych chorobach genetycznych dziecka, możliwe jest także rozpoznanie płci. Uważam, że warto takie wykonać.
Rafał

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Rafał »

Najważniejsze to być świadomym tego, ze to Wy odpowiadacie w pełni za swoje zdrowie, dlatego też powinniście zawsze stosować jak najlepsze środki zabezpieczające Was przed chorobami. Jeśli chodzi o dezynfekcję skóry, to sporo informacji na ten temat znajdziecie w https://ktomalek.pl/srodki-do-dezynfekcji-skory/k-52/1 To bardzo ważna rzecz, dlatego też koniecznie powinniście już teraz mieć to na uwadze!
syżaka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: syżaka »

pewnie, ze dostęp do opieki medycznej na wysokim poziomie jest bardzo istotny. ja mieszkam od lat w Warszawie na Mokotowie i tu chętnie zaglądam do Medivity https://www.medivita.waw.pl/. Regularnie chodzę na pobrania krwi, do stomatologa. mój mąż robił też badania okresowe do pracy ( lekarz medycyny pracy przyjmuje tu też online).
KKkamiśka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: KKkamiśka »

Teraz w sezonie letnim kluczową sprawą jest nawodnienie. Ja piję wodę mineralną Staropolankę, ma dobrą cenę i dużo minerałów. Teraz mają też loterię, więc jak się kupi ich wodę za 10 zł to trzeba pamiętać, żeby nie wyrzucić paragonu tylko tutaj www.loteriastaropolanka.pl go zarejestrować, bo mają fajną loterię ;)
Awatar użytkownika
kasli
Posty: 67
Rejestracja: 26 maja 2019, 22:44

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: kasli »

W okresie letnim warto uważać na słońce. Wiadomo, że czasem nawet niewielka ekspozycja może prowadzić do oparzeń. Właśnie dlatego warto sobie zerknąć tutaj https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... sloneczne/ . Jest tam ciekawych i niezwykle pomocny artykuł na temat łagodzenia oparzeń słonecznych.
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: KarolK »

Witam,co sądzicie o tym,aby zainwestowac wreszcie w swoje zdrowie? Bardzo zalezy mi na tym,by dowiedzieć się więcej na temat zakrzepica. Co sądzicie o tym https://swiatprzychodni.pl/artykuly/czy ... akrzepica/ ? Chętnie poznam wasze opinie, zalezy mi na jak najwiekszej wiedzy, pozdrawiam.
iglaś

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: iglaś »

Jeżeli macie problemy z bolącymi plecami, zerknijcie na produkty medyczne tutaj https://ortopediabialystok.pl/124-kregoslup Jest bardzo duży wybór różnych pasów i ortez na kręgosłup. Teraz przy moim home office bez takiego pasa nie siadam przed komputer, a noc jest cała przespana bez budzenia. Polecam każdemu
Stasią

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Stasią »

zbliżają się wielkimi krokami wakacje czyli większa temperatura, pamiętajcie aby w tym czasie trochę mniej czasu spędzać na pełnym słońcu ponieważ możecie dostać udaru słonecznego, https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... sza-pomoc/
fliś

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: fliś »

Na pewno tutaj https://hms-assistance24.com/dla-turystow,32,pl warto sobie zerknąć. Jest tam bowiem wiele ciekawych propozycji, jeśli chodzi o osoby, które planują podroż. Można się nie tylko dokładnie przebadać, ale również dowiedzieć się jaki szczepionki należy przyjść i w jaki sposób odpowiednio się zabezpieczyć. Pomyślcie tym koniecznie. Myślę, że takie rozwiązanie jest godne uwagi.
matiś

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: matiś »

Tutaj https://onlinerecepta.pl/co-wplywa-na-s ... epcyjnych/ jest ciekawy artykuł, który może okazać się bardzo pomocny. Dowiecie się tam bowiem co wpływa na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych. Jest tam bowiem wiele ciekawych informacji, porad i wskazówek, które mogą okazać się naprawdę niezwykle pomocne.
gośkaa

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: gośkaa »

Warto na pewno zerknąć sobie tutaj ttps://normolife.com/czym-jest-normobaria-i-jak-wspiera-zdrowie/ . Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat normobarii. Można się tam sporo dowiedzieć. Między innymi jest tam wytłumaczone w jaki sposób wspiera ona zdrowie. Myślę, że taka wiedza się każdemu przyda.
meśek

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: meśek »

zdrowa dieta to podstawa, sam staram sie różnorodnie odżywiać a poza tym codziennie piję estrovitę men https://estrovita.pl/product/estrovita-men-150ml/ ma w składzie kwasy omega 3-6-9 oraz witaminy D, E, A, K, świetnie działa na caly organizm np. układ moczowy, odporność
Adam Fłoj

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Adam Fłoj »

Kompleksową pomoc i opiekę medyczną spokojnie otrzymamy w https://www.medykan.com.pl/. To jest przychodnia która przede wszystkim zapewnia maksymalny dostęp do specjalistów i maksymalną pomoc, więc możemy być pewni, że jak jesteśmy w potrzebie to pomoc zostanie nam po prostu udzielona
Mośka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Mośka »

Dbanie o swoje zdrowie jest bardzo ważne. Bardzo dobre tabletki która mają drogocenne właściwości nie tylko są dla kobiet ale również dla naszych pociech https://mynarum.com/power-pack Zestaw tych tabletek starcza na 2 miesiące. Cały pakiet jest idealnie przygotowany i sprawdził się u mnie w 100%. Gorąco polecamę
ołka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: ołka »

Każdy powinien na pierwszym miejscu stawiać dbanie o swoje zdrowie, a już zwłaszcza jeśli chodzi o kobiety w ciąży. Wiele z nich także z obaw o zdrowie swojego malucha decyduje się na wykonanie testu NIFTY co mnie w ogóle nie dziwi. Jest to nieinwazyjne badanie prenatalne (bez ryzyka poronienia) i pozwala zyskać spokój tak ważny w trakcie ciąży. Nie ma nic gorszego jak przez te całe 9 miesięcy martwić się o to czy dziecko będzie obarczone chorobami genetycznymi
babiśka19900

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: babiśka19900 »

Emilka pisze: ↑18 mar 2019, 15:35 Warto dbać o swoje zdrowie - jest najwazniejsze. Naszym priorytetem powinno byc zapewnienie sobie profesjonalnej opieki lekarskiej. Tutaj http://www.rehabilitacje.org/ mozna zarejestrowac sie do wybranego gabinetu medycznego - bez kolejek i szybko. W Krakowie mają dobrych lekarzy
jak się stosuje właściwa dietę to nie trzeba chodzić do lekarzy :D :arrow: Catering dietetyczny Tarnowskie Góry
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: KarolK »

Letnie miesiące kojarzą się z zasłużonym urlopem, wymarzonym wypoczynkiem i… uciążliwymi upałami. Są one szczególnie uporczywe dla osób w ciąży. Różne przykre dolegliwości można zlikwidować lub przynajmniej nieco zmniejszyć. Sprawdź zatem, co warto wiedzieć, gdy jesteś w ciąży, a na dworze panują upały.
Po więcej informacji polecam sięgnąć na stronie https://www.pielegniarki.info.pl/aktual ... z-wiedziec. :)
Zenuś45

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Zenuś45 »

Skoro mowa o zdrowiu to warto wspomnieć, że na stronie https://www.acuvue.pl/zdrowie-oczu/zwyr ... mki-zoltej znaleźć możecie bardzo dużo informacji na temat zwyrodnienia plamki żółtej. Według mnie takie informacje mogą się przydać jeśli podejrzewacie u siebie taką chorobe.
Sławomir

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Sławomir »

W moim przypadku stosuje produkty Redusugar, ponieważ cenię sobie jakość w rozsądnej cenie. Jest to produkt, który ma za zadanie ustabilizowanie poziomu cukru we krwi. Sprawdza się on bardzo dobrze, a jeżeli zastanawiacie się jak zamówić redusugar , to wszelkie informacje macie na stronie.
Tośka21

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Tośka21 »

Przede wszystkim postawcie na odpowiednią profilaktykę. Nie ma co ukrywać, że jeśli zajrzyjcie do https://lekarzebezkolejki.pl/specjaliza ... urochirurg to bedziecie w stanie dobrać tam dla siebie odpowiednich lekarzy. To niesamowite ułatwienie w kontekście podjęcia odpowiedniego leczenia.
poliś3902

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: poliś3902 »

Wiem, że najlepszą metodą diagnostyki alergii jest wykonanie specjalistycznych testów z krwi. Warto poczytać o tym nieco więcej, chociażby na tej stronie https://www.testdna.pl/alergia/testy-alergiczne/ . To w ogóle skarbnica wiedzy dla osób uczulonych. Każdy powinien się z nią zapoznać!
Łukasz87

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Łukasz87 »

Jakiś czas temu skorzystałem z usług szkoła jogi zielona góra - oczywiście za namową żony, bo sam nie byłem do tego do końca przekonany. Od tamtej pory w życiu lepiej się nie czułem. Polecam każdemu ćwiczenie jogi jeśli czujecie, że brak wam jakiejkolwiek aktywności fizycznej.
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: KarolK »

Kiedy należy stosować miód manuka?
Miód manuka to popularny rodzaj miodu znany ze swoich prozdrowotnych właściwości. Z powodzeniem może być stosowany w leczeniu różnego rodzaju dolegliwości. Sprawdź, kto powinien stosować miód manuka i czym wyróżnia się on na tle innych miodów.
Więcej na ten temat możecie znaleść tutaj: https://medsowa.pl/a/kiedy-nalezy-stosowac-miod-manuka.
Pozdrawiam.
Ceśka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Ceśka »

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, swój organizm to zacznij brać Zestaw Power zwiera 3 rodzaje produktów na 2 miesiące przyjmowania. Cały pakiet jest idealnie przygotowany i sprawdził się u mnie w 100%. Dzięki temu twój organizm jet zdrowszy. Jelita są zdrowsze o od razu całe ciało jest zdrowe
Awatar użytkownika
kasiakowa06
Posty: 328
Rejestracja: 05 cze 2019, 11:56

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: kasiakowa06 »

Jola pisze: ↑17 kwie 2019, 16:04 Może jakieś ziółka albo suplementy diety... W aptekach jest tego wszystkiego mnóstwo i ciężko powiedzieć, co najlepiej się sprawdzi. Rzuć okiem na stronę apteka-leki.pl/ , jest to apteka internetowa. Oni mają bardzo duży wybór leków i suplementów.
Ja dbam o moje dzieci i do noszenia ich używam chusty, którą kupiłam w https://carrylove.pl/

Obrazek
ważka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: ważka »

stosowaliście kiedyś nutridrinki?? Co polecacie dla osoby po 80tce która ma problemy z żuciem i nie bardzo chce jeść, byłam w DOZie i polecono mi Fresubin,ktos z was kupował? _________________________________________________________________________________________________________-
Uśmiechnięta

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Uśmiechnięta »

Czy w waszych domach sprawdza się lampa bakteriobójcza https://oswietlenie-sklep.pl/lampy-bakt ... c-164.html? Chciałabym ją kupić, ale ciekawa jestem opinii użytkowników. Rozwiązanie wydaje się super. Włączam lampę na pól godziny, a ona oczyszcza mi przestrzeń z wirusów i bakterii. W dzisiejszych czasach to dość ważna kwestia, zwłaszcza jak są w domu osoby z obniżoną odpornością.
Monika Sobótka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Monika Sobótka »

majuś0302 pisze: ↑26 sty 2021, 14:28 A jak z opieką nad seniorami? Od Warszawy ok. 45 km jest http://domseniora24.pl/ , który podopieczni bardzo chwalą. Nie tylko ze względu na warunki, ale przede wszystkim serdeczne podejście, a dla starszych osób ma to ogromne znaczenie. Jest tam wszystko co potrzeba.
Zdrowie seniorów jest naprawdę ważne! Przedewszystkim myślę, że warto dbać w tym wieku o ruch, ale i także zdrowe odzywianie jest kluczowe. Można wspomóc wszystko także suplementami diety. Należy jednak pamiętać, aby były one dobre jakościowo! Dla zainteresowanych polecam zajrzeć na https://biomineraly.pl/dla-seniorow
Śliwka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Śliwka »

Ja przez długi czas miałem problem z bólem kolan podczas biegania i nawet dłuższych spacerów. W końcu zdecydowałem się na wysokiej jakości wkładki ortopedyczne od https://podiomed.pl/, które przyniosły mi ulgę. Polecam bo efekty pojawiają się bardzo szybko!
nowiśka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: nowiśka »

A tutaj https://www.centrumluszczycy.pl/blog-pol.phtml już zaglądaliście? Jeśli nie, to myślę, że warto. Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji, jeśli chodzi o łuszczycę. Można się tam bowiem dowiedzieć w jaki sposób pielęgnować skórą z łuszczycą. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie. Uważam, że naprawdę warto.

etapy wdrażania iso 14001
guśka1

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: guśka1 »

Przy problemach ze skórą na pewno warto sobie na spokojnie zerknąć tutaj https://www.febumed.com.pl/Luszczyca-zd ... 34379.html . Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat łuszczycy. Między innymi można tam zobaczyć różne formy tej choroby. Myślę, że taka wiedza może okazać się niezwykle przydatna. Rozejrzyjcie się tam koniecznie.
hańka99

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: hańka99 »

Witam, zalezy mi na tym,by kupic inhalator. Jestem alergikiem,dlatego chcę zaopatrzec sie w dobrej jakości inhalator. W obecnym czasie koronawirusa tymbardziej uwazam,ze trzeba miec taki sprzęt w domu. Czy koronawirus zmienił wam rzeczywistość? Mi niestety tak i czuje skutki zdrowotne. https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... oddechowy/ Co o tym sądzicie? Chętnie zapoznam się z waszymi opiniami i poradami. Czekam aż wreszcie wszystko wróci do normy i bedzie swoboda oddychania i wychodzenia. Pozdrawiam serdecznie.
daria1

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: daria1 »

Na pewno warto korzystać z pakietów medycznych, które są praktyczne i pozwalają naprawdę sporo zaoszczędzić. Właśnie dlatego na spokojnie zerknijcie sobie tutaj https://mediccentre.pl/specjalisci/endokrynolog . Niewątpliwie jest tam sporo różnych ciekawych i praktycznych propozycji dopasowanych idealnie do swoich potrzeb. Dzięki temu możecie szybko dostać się do lekarza i nie zapłacić milionów. Przemyślcie koniecznie ten temat. Można naprawdę w ten sposób wiele zyskać.
huśka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: huśka »

Grażyna113 pisze: ↑02 lis 2021, 22:11 Pewnie, że tak. Kluczem przede wszystkim powinno być odpowiednie dobranie sposobu leczenia pod kątem Waszych problemów zdrowotnych. Moim zdaniem podstawą dla Was powinno być przede wszystkim znalezienie dobrych specjalistów. Może dobrym wyborem byłoby sprawdzenie takich rozwiązań jak https://lekarzebezkolejki.pl/specjaliza ... -dzieciecy Warto mieć to już teraz na uwadze.

Zastanawiam się czy lampa bakteriobójcza https://oswietlenie-sklep.pl/lampy-bakt ... c-164.html to nie jest najlepsze rozwiązanie, żeby czuć się bezpiecznie we własnym domu. Zwłaszcza, że mieszkam w domu wielopokoleniowym i nie chciałabym niczym zarazić dziadków. Takie lampy do domowego użytku nie są drogie, poza tym zdrowie nie ma ceny.
ketons

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: ketons »

Normalnie - badać się, dbać o siebie, być w tym wszystkim systematycznym - to podstawa. Pojawia się dolegliwość, to szybko się sprawdza przyczynę. Np. miałem kłopoty z brzuchem. Lekarz sugerował, że może chodzić o nerki. Udało mi się załatwić USG w Multimedzie w Wawie w ciągu zdaje się 4 dni. Później wszystko sprawdzili, miałem konsultacje, podano mi zalecenia. Obyło się na strachu, ale moim zdaniem właśnie tak to wszystko powinno przebiegać. Ekspresowe ustalenie przyczyny, a nie zwlekanie miesiącami.
pestkaa

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: pestkaa »

Pamiętajmy o tym, aby dostarczać organizmowi też naturalne, zdrowe produkty... Jak chodzi o mnie to teraz przykładowo planuję kupić pyłek pszczeli , co jak co - ale miód jest dobry praktycznie na wszystko. Ja w dodatku ten niebiański smak to każdego zachwyci.
Sławomir

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Sławomir »

W jaki sposób Wy dbacie o swoje zdrowie i czy poddajecie się regularnym badaniom? Zainteresowanym tematem mogę polecić sprawdzić strone https://fmclodz.pl , gdzie znajdziecie ofertę nowoczesnego i profesjonalnego Centrum Medycznego FMC w Łodzi.
Kajra

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Kajra »

Kluczowe są niewątpliwie regularne badania lekarskie. Specjaliści zalecają, by robić tego typu kontrole u lekarza co najmniej raz w roku. Dotyczy to przede wszystkim całego zestawienia związanego z profilaktyką - to na przykład mammografia u kobiet oraz badania krwi, badania w kierunku chorób tarczycy, cukrzycy, a także oceniające stan zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Warto czytać takie artykuły jak ten https://www.papilot.pl/zdrowie/62839/40 ... ej-granicy . Znajdziecie tu wiele cennych wskazówek.
Sławomir

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Sławomir »

W moim przypadku regularnie korzystam z usług nowoczesnego i profesjonalnego centrum medycznego Body Move w Warszawie - https://bodymove.pl/usg-zyl-i-tetnic-co-to-za-badanie/ , ponieważ korzystają z nowoczesnego sprzętu oraz doskonale wykwalifikowanej kadry pracowniczej. Ktoś z was również korzystał z ich usług?
Romka8

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: Romka8 »

Jeśli udajemy się na wizytę do lekarza, wszystkim nam zależy na łatwym i szybkim dostępie do specjalisty. Bardzo często czas oczekiwania na taką wizytę wydłuża się. Jedną z częstych przyczyn kolejek do lekarza są nieodwołane wizyty. Dlatego warto jest zadbać o odwołanie wizyt kiedy z jakiejś przyczyny nie możemy pojawić się na umówionej przez nas wizycie.
grazkaa

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: grazkaa »

Jakie znacie problemy, jeśli chodzi o zdrowie? Chodzi mi na przykład o samoświadomość. Wiecie, dla mnie największym problemem tak naprawdę jest to jakie są objawy bulimii i z tym nie mogę się połapać. Dlatego może warto pomóc?
dori

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: dori »

nietrzymanie moczu bywa mocno problematyczne, sama się z tym zmagałam, dużo mi dało oprócz ćwiczeń, dało stosowanie odpowiednich wkładek higienicznych, kupowałam je w dozie
baryczka

Re: Jak prawidłowo dbać o zdrowie?

Post autor: baryczka »

Też kupuję wkładki higieniczne w DOZie, mają spory wybór i bardzo dobre ceny, zawsze ktoś doradzi, można też otrzymać darmowe próbki kiedy nie jesteśmy pewne co wybrać.
ODPOWIEDZ