Chcę schudnąć

Różne tematy, niekoniecznie o biznesie.
Kinia Ł

Chcę schudnąć

Post autor: Kinia Ł »

Witajcie. Chciałam się was poradzić w ważnej kwestii. Gdzie najlepiej ćwiczyć na siłowni czy w domu? Wolę własny pokój, ale nie wiem czy mam dużo motywacji ;) Myślałam, żeby kupić platformę poweboard casada https://casada.pl/zalety-stosowania-pla ... ej-efekty/. Z tego co czytałam ma wibracje i dzięki temu są szybsze efekty. Co o tym myślicie?
Tośka
Posty: 579
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:15

Re: Chcę schudnąć

Post autor: Tośka »

A czy słyszeliście już o darmowym kursie organizowanym przez firmę szkoleniową Kar-Group? Jest o nim mowa na stronie internetowej https://szkolenia-kargroup.elk.pl/jak-s ... nik-video/. Jeśli chcecie schudnąć, to taka wiedza może się Wam przydać ;)
MAŁPISZON_pl

Re: Chcę schudnąć

Post autor: MAŁPISZON_pl »

Jeśli chcesz shudnąć, to ćwicz w domu w trakcie czasu wolnego. Drabinki do ćwiczeń umożliwiają trening w zasięgu ręki.
łezka

Re: Chcę schudnąć

Post autor: łezka »

jesli chcesz schudnac, to moze warto pod okiem dietetyka? https://odchudzanie.medicover.pl/ to jest klinika do ktorej chodzilam, mialam spory problem z nadwaga, nie radzilam sobie juz... zrobili mi dokladny screening zeby ustalic przyczyne otylosci, podjeli decyzje o zalozeniu balonika dozoladkowego, prowadza tez leczenie operacyjne, opracowuja diety :) caly czas jest sie pod opieka bariatry i dietetyka
Awatar użytkownika
yenefer
Posty: 63
Rejestracja: 04 lut 2020, 9:21

Re: Chcę schudnąć

Post autor: yenefer »

Przede wszystkim kochani - zdrowa żywność https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... a-zywnosc/ to jest bardzo wazne przy odchudzaniu, potem reszta :) nie ma nic wazniejszego niz zdrowe odzywianie i regularne treningi.
Awatar użytkownika
aria
Posty: 37
Rejestracja: 25 maja 2020, 11:37

Re: Chcę schudnąć

Post autor: aria »

Ja zamierzam wypróbować system treningowy Blazepod. Słyszałam, że to świetna sprawa, zarówno dzieci, jak i osoby starsze również mogą ćwiczyć swoją sprawność dzięki niemu. Na stronie opisują więcej szczegółów https://blazepod.com.pl/ , chyba sprawię sobie taki prezent pod choinkę ;-)
Awatar użytkownika
KarolK
Posty: 816
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:17

Re: Chcę schudnąć

Post autor: KarolK »

Jeśli masz problem z nadmiarem tłuszczu, to możesz zajrzeć na https://mediderm.com.pl/oferta/kosmetyk ... zczuplanie i poczytać trochę o zabiegach redukujących nadmiar tłuszczu. Dzięki temu, w prosty i szybki sposób, będziesz mogła skorzystać z któregoś zabiegu wyszczuplającego.
aśka

Re: Chcę schudnąć

Post autor: aśka »

dieta plus treningi zrobią swoje, fajnie jest tez sobie kupić taką bieliznę od http://orirose.pl która jest dodatkowo wyszczuplająca. świetnie wygląda i do tego jest wykonana z dobrych materiałów.
Mykła

Re: Chcę schudnąć

Post autor: Mykła »

Jeśli ktoś nie umie lub nie lubi gotować jak ja, to zostaje Dieta Pudełkowa od Mój Catering który sprawdza się naprawdę dobrze. Ja z takiego korzystam i jestem mega zadowolony z wyboru. Dobre jedzenie, które mimo tego, że jest mocno dietetyczne, jest też smaczne. Połączyłam to tylko z bieganiem i efekty są już widoczne, stopniowo, ale jednak ;)
Awatar użytkownika
runtek
Posty: 154
Rejestracja: 06 sie 2020, 17:00

Re: Chcę schudnąć

Post autor: runtek »

Myślę, że sterydy https://esterydy.pl/androchem/ w tym Ci pomogą, z tego co słyszałem to są one skuteczną opcją aby schudnąć. Mój znajomy poza ćwiczeniami właśnie je stosuje i jest zadowolony, ponieważ zrzucił na wadze tyle ile chciał i teraz może robić mięśnie, o których zawsze marzył.
pronto099

Re: Chcę schudnąć

Post autor: pronto099 »

Etap odchudzania mam już dawno za sobą. Przyznam że na początku było strasznie ciężko lecz ja się nie poddałem, dzisiaj mogę być z siebie dumny ponieważ odchudzanie do łatwych nie należy. Obecnie skupiam się na rozbudowie mięśni, w tym mi pomagają sterydy zamówione ze strony https://esterydy.pl/libido/ na prawdę robią swoje i to czuć i to widać.
ODPOWIEDZ